2 semaines de traitement

Je ne sais pas si c’est la pression de cette semaine, mais j’ai une nouvelle poussée de boutons et les rougeurs ont recommencées.

Je continue quand même à prendre des gouttes de pépin de pamplemousse, 10 par jour dans un verre d’eau et de me nettoyer le visage aussi avec cette mixture. J’ai l’impression que le mélange pour nettoyer ma peau calme un peu les poussées et la sensation de brulure, mais rien de plus et mon visage reste sec. J’ai tenté d’utiliser cicalfate de Avène par dessus mais je sens toujours des picotements et j’ai l’impression d’être encore plus rouge. je reviens donc aux crèmes de La Roche Posey (Toleriane), même si je ne les trouve pas assez hydratante. J’ai totalement coupé les produits laitier, charcuterie, chocolats, café, thé, le pain et beaucoup de produits à bases de gluten et de levure et je mange énormément de légumes verts, en plus de prendre de la vitamine B13 et D, je m’accorde un peu d’aliments sucrés mais c’est vraiment très rare.

Je ne mets pratiquement plus de maquillage pour laisser ma peau respirer (mais ça c’est très difficile).

Voilà, j’espère avoir de meilleurs nouvelles dans mon prochain billet

Jour 8 du régime anti-rosacé

Il y a maintenant une semaine que j’ai commencé mon super régime sans gluten, sans sucre et sans lactose pour éliminer ma couperose-rosacé …
Voici mes commentaires:

La perte de poids est assez dramatique et ce n’était pas l’élément premier que je cherchais, presque 2 kilos en 8 jours (mais bon, avec la venue de l’été me sentir plus légère dans mes vêtements est un petit plus, je ne vais pas le nier)
Je me suis remise à manger quelques fruits comme les pommes et j’ai ré-intégré les poivrons rouge et jaune, car ne plus manger de sucre commençait à me donner des vertiges et un manque de concentration au travail.

Je mange aussi un peu de viande bio et sans gluten aux deux jours et du poisson, des lentilles, rix brun, du fromage de chèvre à petites doses et des oeufs pour aller chercher mes protéines, mais j’avoue que se motiver à manger est devenue une chose assez difficile, l’appétie est moins au rendez-vous. Je prends de la vitamine D et B13 en capsule et des tones de légumes verts.

Les biens faits : je n’ai pas encore eu de poussé de boutons (même si je suis dans mon cycle menstruel et habituellement c’est à ce moment qu’ils choisissent pour sortir) j’ai toujours ceux que j’avais, mais ils me semblent un peu moins rouge, ma peau semble un peu mieux et les rougeurs ont légèrement diminuées. Mais je ne sais pas si je peux associer ce résultat sur ce que je mange ou sur l’huile de pépin de pamplemousse avec laquelle je nettoie maintenant ma peau soir et matin (dillué avec de l’eau). J’ai l’impression que ce nouveau traitement lui fait beaucoup de bien, j’ai commencé à remettre aussi comme crème de jour, La Roche Posay Hydrianne. Je me tiens loin du soleil et des sources de chaleurs, fini les bains chauds et j’ai coupé définitivement le café, je bois un thé vert l’après midi pour me donner un brin d’énergie et des tisanes de menthe poivrée pure et naturellement aucun alcool (même lors de pick-nick et des 5 à 7 entre-amis).

Rosacé / couperose, un lien avec l’alimentation ?

Est-ce qu’il y aurait un rapprochement à faire entre mes réactions de rosacé et mon alimentation? Certains naturopathes croient que le sucre serait un grand responsable, car il alimenterait le candidat albican (une bactérie présente dans les intestins) et qui selon eux, créerait ces épisodes de boutons, d’eczéma et de couperose au visage.
Plusieurs personnes, sur les blogues, on dit avoir fait le régime anticandidat et que les crises de couperoses et d’eczéma avaient diminuées, même parfois complètement disparus… À la fois septique, mais déterminée à utiliser le laser que si je ne trouvais pas la vraie source de mon problème. Je commence dès demain ce régime vraiment draconien, le but est de tuer cette bactérie dans mon estomac pour enfin vivre mieux.

Même si j’ai une alimentation super équilibrée et une hygiène impeccable, je pense qu’il y a nécessairement quelque chose qui se passe chez moi et qui cause tous ces désagréments, je pose le doigt sur cette bactérie, mais je suis peut-être totalement à côté de la track.. Mais bon, je suis motivée à vérifier ce régime et j’aurais ma réponse d’ici quelques semaines..

Je vais donc tenter de :

  • De respecter à la lettre le régime durant au moins 1 mois et voir si les résultats vont se présenter de façon significative…
  • Acheter des gouttes d’huile de pépin de pamplemousse et en prendre au moins 10 gouttes par jour dans un verre d’eau … Il parait que ça aide
  • boire au moins 6 tasses en tisane à la menthe, thé vert ou de l’eau

La Phase 1

  • Faire l’épicerie pour s’assurer de manger que les choses sur la liste et surtout ne pas être tenté d’aller à la cafétéria du travail m’acheter de la nourriture qui pourrait contenir ce que le candidat recherche….
  • Garder une liste de ce que je peux manger en permanence dans mon porte-feuille et sur le frigo
  • Avertir mon copain et quelques personnes de mon entourage de ma démarche pour qu’il m’aide à réussir mon nouveau régime

A ÉLIMINER

Le SUCRE et tous les produits contenant du sucre. (J’ai décidé de me garder une goutte de Stevia par jour pour mieux faire passer les gouttes de pépin de pamplemousse dans mon verre d’eau le matin)

LEVURE et ferments : Eviter tous les aliments contenant de la levure, des moisissures, ou des ferments, comme le pain, les pizzas, gâteaux et pâtisseries, tous les fromages fermentés, les champignons crus, toutes les boissons fermentées (bière, cidre…), la sauce soja.

LAIT DE VACHE et produits laitiers : fromage, crème, beurre, yoghourt, lait, lactose. Le fromage et le lait de chèvre ou de brebis bios peuvent être tolérés (mais personnellement je n’y touche pas. (je prends des yaourts sans sucre avec des probiotiques)

La VIANDE :
Certaines viandes BIO, peuvent être tolérées, en petites quantités : canard, pintade, agneau…
Éliminer totalement la volaille d’élevage, toute la viande de bovins, tout produit à base de porc, toutes les charcuteries, ainsi que les viandes et poissons fumés…

Les CÉRÉALES : Éliminer toutes les céréales riches en gluten Blé, Seigle, Avoine, Orge… assimilé aux céréales, le maïs est à proscrire, il contient beaucoup de sucre… On peut remplacer le pain par du pain azym, pita, zwibacks, wasa…   il semble surtout préférable de manger du riz brun.

CERTAINS LÉGUMES acidifiants ou trop sucrés doivent être évités : carottes, maïs, asperges, oseille, rhubarbe, choux de Bruxelles…

Les BOISSONS sucrées, pétillantes, y compris l’eau gazeuse, les jus de fruits, TOUTES les boissons « préparées » comme le « thé froid » et tous les sodas… Éviter thé noir et café.

FRUITS : La plupart des fruits sont riches en SUCRE et doivent être évités. Éviter tous agrumes riches en acide citriques (sauf le citrons), raisins, melon… préférer les pommes, cerises, myrtilles…  en petite quantité


Pur Noisetier et son effet sur la couperose et l’eczéma …

J’ai testé le bracelet pur Noisetier pour voir s’il y aurait une amélioration de ma couperose et de mon eczéma.

J’étais septique sur le produit. Ce dernier promet d’éliminer les rougeurs des maladies comme l’eczéma et d’améliorer la peau, à condition que le mal provienne d’un excédent d’acidité (il faut le préciser). Comme plusieurs j’ai écouté les scientifiques à l’émission La Facture dirent qu’il n’y avait aucun miracle à faire avec ce produit… Mais comme 400 000 consommateurs je me suis laissé tenter et j’ai couru vers Jean Coutu pour me le procurer  (il faut dire que le choix a été difficile, car ce ne sont pas les plus beaux bijoux, il mériterait un petit re-design) .

Mais bon, j’ai tenu le coup et après 1 semaine d’utilisation jour et nuit, je suis forcée de constater qu’il n’y a aucune miette d’amélioration à mon eczéma, ni diminution de mes rougeurs et non plus au psoriasis que j’ai au fond de la tête…

Peut-être est-ce simplement moi et que le produit est vraiment efficace… Peut-être que si j’y avais réellement cru, j’aurais pu bénéficier de l’effet placébo… Pour ma part ce fut une déception totale…

longs cils et mascara

Oui avoir des yeux aux longs cils c’est possible sans s’ajouter des ralonges à 200$.

Mais il faut en essayer beaucoup de sortes de mascara avant de trouver votre chouchou…Voici ce que je pense des  produits suivants :

HYPNOSE DRAMA

Lancôme

Note 3/5

Prix : 29$

Je ne sais pas encore si j’aime vraiment ce produit. Sa brosse reste propre et permet de multiples applications sans grumeau. Toutefois, le mot est fort Drama… Pas de retour drama…tique pour moi… Je préférais son petit frère Définicil qui donne beaucoup plus l’impression d’allonger les cils tout en les épaissisant. Cependant si vous l’utilisez avec une base de mascara blanche (effet sublime), ce mascara peut s’avérer un  bon achat.

DOUBLE EXTEND

L’oréal

Note 4.5/5

Prix 14$ et facilement en promotion à 9$

60% d’augmentation et de volume qu’ils disent dans la publicité… OUI! et on adore ! Un mascara qui s’enlève en un tour de main. Résultat les cils qui restent parfait après une journée de travail et qui s’enlèvent facilement après un nettoyage à l’eau … Que demander de plus ?

MASCARA TOTAL

Lise Watier

Note 2/5

Prix 22$

allonge -courbe-épaissit et revitalise, c’est ce qui est écrit sur le tube et c’est aussi ce que m’avait promis la vendeuse à la vente Lise Watier. Je lui avait demandé son meilleur vendeur et surtout de me donner le mascara qui allait changer mes petits cils fades en superbe cils de brésilienne… Me voilà très dessus … Peut-être un épaississement peut être uen revitalisation (car ça je ne peux pas vraiment le prouver) mais aucun allongement pour ma part…

MASCARA VOLUME DEPLOYÉ

Yves Rocher

Prix 14$

Note 2/5

C’est la dernière fois que j’achète un mascara Yves Rocher, c’est mon deuxième et à chaque fois je suis toujours déçue.. On dirait qu’il ne fait que des grumeaux. Il épaissit mais à peine… Pratique pour celle qui cherche un effet naturel

XTENSION PLUS

Marcelle

Prix 12.50$

Note : 4/5

Comme vous avez due vous en apercevoir, je suis de celle qui préfère un mascara qui allonge beaucoup les cils que ceux qui les épaississent (chacun ses besoins). Et bien avec ce nouveau produit de Marcelle, j’ai été plus que comblée ! Je suis tombée sur ce mascara par hasard, car il faisait partie de la Glossy Box du mois d’avril, car j’avoue, je n’aurais jamais pensé à me pencher sur les produits Marcelle pour me trouver un Mascara et j’avais tord. Sa brosse magique aide à séparer les cils en les recouvrant individuellement. Aucun grumeaux et il augmente la longueur des cils considérablement !

Shampoing et psoriasis

Peu sensible peu aussi rimer avec cuire chevelu et psoriasis

De petites pellicules, des plaques rouges, des démangeaisons, le cuire chevelue qui réagit à certains corps gras et les changements de saison, oui ça je connais très bien… Avec le temps j’ai remarqué que mon fond de tête capricieux réagissait mieux à certains shampoings, les voici donc…

YVES ROCHERS
Shampoing nutrition 4,95$ et revitalisant 4.95$

Note Shampoing 4.2/5
Note Revitalisant 2/5

J’adore le shampoing, à base de blé il me donne l’impression d’avoir plus de volume. Le fond de ma tête reste propre sans résidu. Avec ce produit, je ne fais pas plus de pellicules que d’habitude et j’ai l’impression que mes pointes sont renforcées. Je l’utilise en alternance avec un autre shampoing (car oui, mes cheveux adorent la diversité…)

Revitalisant: Si je shampoing m’a agréablement surpris, tel ne fut pas ma déception en utilisant le revitalisant. On dirait plutôt un masque capillaire. Après avoir rincé longtemps mes cheveux, je garde l’impression d’une texture visqueuse (c’est ce que doit dire la mention action fondante sur l’emballage). Ce n’est pas mauvais de l’utiliser 1 fois par semaine pour bien hydrater. Mais sans plus, mon psoriasis qui déteste que je lui applique des matières grasses aurait du mal à subir ce traitement quotidiennement.

LIVE CLEAN
Prix : environ 8$ la bouteille

Note : 4/5

J’adore ce produit, premièrement si mon cuire chevelue le tolère très bien, mes cheveux sont devenus doux et lissent. De plus, le produit est entièrement écologique. Sa bouteille est fabriquée de matières recyclées et sont contenue est fabriqué à partir de plantes biologiques et de matières biodégradables…
Pour les cheveux fins, vous n’aurez pas de sensation de volume ajoutée, mais vos pointes ne vont pas s’alourdir.  Par contre, si vous cherchez une forte hydratation mieux vaut utiliser la version pour cheveux colorés. En plus d’aider à préserver la planète, il est fabriqué au Canada !

PETIT MARSEILLAIS
Shampoing antipelliculaire aux 4 huiles essentielles et menthe verte
Prix environs 10$ chez Jean Coutu


Ma Note 3.5/5
Il faut dire que l’odeur de menthe dans ce produit est vraiment intéressante, un réel coup de fraicheur pour les cheveux! mais son action antipelliculaire m’a semblé trop agressive, oui elle enlève les pellicules et nous avons une vraie impression de propreté, mais pour les cheveux colorés ce n’est pas l’idéal. Je le recommanderais aux hommes. D’ailleurs comme vous voyez, la bouteille est pratiquement terminée, car mon chum l’a adoré 🙂

LUSH

Papa distingué

Prix : 8$ le 100 ml

Note 4/5

Je suis tombée toute à fait pas hasard sur ce produit. Je cherchais à raviver mes mèches blondes et une employée de la boutique m’a offert un échantillon. Du coup, je l’utilise 2 à 3 fois par mois. J’adore son odeur (je ne pourrais pas vous dire ce que c’est, mais c’est agréable) le produit mousse très bien et mon cuire chevelue l’adore. Pour ceux qui ont les cheveux colorés comme moi et qui veulent faire ressortir les reflets clairs, c’est parfait !

YVES ROCHER

I Love planet

Prix : environs 4$

Note 2/5

Si vous avez tendance à faire de pellicules, tenez-vous loin de ce produit. Il ne vous sera d’aucun secours. Mon psoriasis s’est aggravé. Son odeur n’est pas intéressante (étrange de mélange de lavande et de citron) j’ai eu l’impression de me laver les cheveux au liquide vaisselle. Même si ce produit à tout pour plaire à l’écologiste qui est en moi, je n’ai jamais réussi à pouvoir l’utiliser…

Test de Crèmes pour la couperose et rosacée

Magasiner une crème pour le visage quand on souffre de couperose et de rosacée peut devenir un réel problème… Je dirais même un grand combat.

Rien n’est satisfaisant. La peau réagit, les rougeurs apparaissent, petits boutons se pointent et vlan ! On met une autre crème dans les poubelles !

Si j’ai décidé d’écrire ce post, c’est que j’ai essayé moi même plusieurs crèmes et dépensé beaucoup d’argent. Je ne suis pas une experte, mais rien ne vaut l’avis d’une personne qui souffre du vrai problème pour vous aider à évitez de mauvais choix.

Voici une liste des crèmes que j’ai testées au cours de la dernière année (si vous ne souffrez pas de rosacé ni de couperose, ça ne veut pas dire que c’est crème ne sont pas bonnes, simplement que pour nos peaux plus fragiles ces crèmes nous conviennent moins qu’à une personne à la peau normale … )

Yves rochers
Active Sensitive Soin Dermo-Traitant anti-Rougeurs
Prix : 29$

Ma cote : 2.5/5
J’ai eu plusieurs échantillons de cette crème lors de ma dernière visite et je l’ai testée.

Elle promet de réduire les rougeurs et de prévenir leur réapparition en tonifiant la micro-circulation cutanée
Mon opinion : Ma peau est devenue rouge assez rapidement. Il y a quelque chose dans cette crème que ma couperose n’a pas du tout apprécié surtout mes joues. Elle a fait plutôt le contraire sur moi…

La Roche-Posay
Rosaliac
Prix environs 29$

Ma cote 3/5
Si j’adore leur nettoyant démaquillant pour le visage Rosaliac (visage et yeux) vraiment que du bonheur ce produit, je n’ai pas eu le même coup de coeur pour la crème. Sa texture très légère m’avait convaincue, de plus que sa couleur jaunâtre devait m’aider à réduire mon teint trop rosé… Hélas un autre pot aux poubelles et un autre trou au portefeuille… Ma peau n’a pas aimé, elle est restée très sèche et j’avais l’impression qu’elle avait même un peu boursoufflé. Je l’ai utilisée durant 1 semaine et maintenant elle traine au fond de la pharmacie. Par contre l’échantillon de crème que m’a donné la cosméticienne Toleriane, m’a plu. Je n’ai pas senti d’amélioration, mais ma peau a bien toléré le produit. J’ai eu quand même des rougeurs et des sensations de petite brulure sur les joues.

Aveeno
Positively Radiant FPS 15
Prix environs 22$


Ma cote 4.2/5

J’ai eu cette crème dans ma trousse Glossy Box du mois d’avril. J’ai été assez surprise. Ma peau la tolère assez bien, en plus d’avoir un FPS de 15. Après une semaine, je ne dirais pas que mon état s’est amélioré, mais rien ne s’est aggravé non plus. Elle fait une bonne crème pour une irritation quotidienne et elle permet de bien hydrater sans me causer de boutons et je peux la mettre sous mon fond de teint.

Dès que je vais terminer ma bouteille, je vais me lancer dans l’essai du : hydratant quotidien ultra calmant a FPS 15, car il m’a l’air encore plus adapté aux peaux sensibles. Comme la première m’a fait bonne impression, celle-ci de donne l’idée qu’elle serait aussi prometteuse

Nivea Pure and Natural
Prix environs 10$


Ma cote : 4/5
95% de produit naturel, pour peau sensible, sans parabens, silicones, colorants ou huiles minérales … J’ai utilisé cette crème un bon 3 mois et elle me satisfait. Elle est très douce et ma peau y réagit bien. Par moment, j’ai eu de petits boutons, mais sans plus. Elle hydrate bien les joues et le front.

Avene Diroséal / Prix : environ 30$

Ma cote 3/5

Avec une teinte verte pour camoufler les rougeurs cette crème promet à ses utilisatrices anti-rougeurs et une double action à la fois préventive et curative …. Préventive non et curative non, cette crème est comme un politicien après la période électorale quand vient le temps d’agir, il n’y a pas grand-chose qui se passe… Désolée, mais rien ne m’a convaincue dans cette crème…

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