Test sur peau sensible : Brosse en silicone et Effaclar H

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EFFACLAR DE LAROCHE POSAY

Je sais, vous allez me dire que les produits Effaclar de Laroche Posay sont des produits pour les peaux acnéiques et vous avez absolument raison. Mais pourquoi avec ma peau sensible ai-je testé cette lotion? Simplement, car j’ai eu un échantillon gratuit dans une pharmacie aux USA et vous le savez, j’adore essayer de nouveaux produits. Aussi avant de l’appliquer sur ma peau, j’ai vérifié le site Internet de la compagnie. Malheureusement, je n’y retrouve pas exactement le même produit, mais la lotion hydratante clarifiante semble similaire… Ce qu’on en disait m’a convaincu et après tout les produits Laroche Posay sont pour les peaux sensibles !

Toujours est-il que produit a très bien réagi sur ma peau ! Qu’est-ce que la lotion Effaclar H ré-équilibrante ? C’est une lotion hydratante qui ressemble étrangement à de l’eau. Ça me fait penser aux produits japonais que j’utilise. Une sorte de lotion très liquide qu’on applique en multicouche avant de mettre sa crème hydratante. Je l’ai essayé, car comme je fais quelques boutons de rosacé, j’ai pensé que ce produit pouvait aider et je crois que j’avais raison de tenter.

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En gros, j’adore la texture de ma peau après l’utilisation de ce produit. Après application les pores sont plus resserrés et la peau donne une sensation d’être plus humide, donc beaucoup plus hydratée (du genre 50% amélioré, pour ceux qui aiment les chiffres). De plus, la lotion aide à empêcher la formation de boutons et enlève l’effet de tiraillement sur la peau sèche (d’accord pour le deuxième point, je suis toutefois mitigée avec l’aspect qu’il empêche les boutons, je n’ai pas vraiment de meilleurs résultats de ce côté. Toutefois, je n’ai pas remarqué une augmentation, ce qui est bien).  Pas besoin de beaucoup, ce petit pot de 15ml m’a tenu deux semaines à raison d’une utilisation une fois par jour (le soir avant le coucher). Maintenant si quelqu’un peut m’aider à trouver ce produit au Québec ou en France, je suis à votre écoute, car mon flacon tire à sa fin…

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LA BROSSE VISAGE EN SILICONE

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Un autre petit achat de voyage. J’avais dégoté cette brosse nettoyante pour le visage en silicone dans une boutique asiatique à Vancouver et je ne l’avais jamais essayé. Puis j’ai vu un article d’une blogueuse beauté et elle m’a convaincu qu’il serait temps que je la sorte un peu de son tiroir. Pourquoi ai-je attendu si longtemps ? Ce produit est super ! Premièrement, la brosse enlève parfaitement les petits résidus de peaux mortes sur la peau. La texture est hyper douce. C’est beaucoup plus doux qu’on gommage et beaucoup plus pratique. Naturellement, il ne faut pas en abuser quand on a une peau sensible comme moi, mais elle est parfaite une à deux fois semaine. Surtout l’été, en autre pour enlever la crème solaire qui colle à la peau après une journée au soleil. Jusqu’à présent, je n’ai fait aucune rougeur en l’utilisant.

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Petite prise en main au dos très pratique

Si je me souviens bien, je crois que je l’avais payé 3$ (2 euros). Comme elle se lave très bien et que ses petits pics nettoyants semblent résistants, je crois que je vais l’avoir avec moi pour un bon moment !

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Aqua Marina de Lush

P1180629Problème de boutons et de rougeurs ? Voici une astuce vraiment efficace et moins forte qu’utiliser l’huile d’arbre à thé ! Elle convient à ma peau sensible et à ma rosacée (wow! quel challenge) ! 

J’utilise le nettoyant Aqua Marina de Lush avant de me coucher. En fait, on peut nettoyer son visage avec ce produit, mais je l’utilise surtout en forme de petite pâte que je plaque sur mes poussées de boutons avant d’aller dormir ou quand je suis certaine que je ne sortirais pas de la maison. Ce produit à base de calamine (constitué de zinc) à la particularité d’enlever les irritations, d’être antiseptique et d’absorber l’humidité.

Pour moi, la calamine quand on a une peau problématique comme la mienne est un must dans sa pharmacie, j’avais même déjà écrit un article sur le sujet il y a quelques mois. 

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En gros, Aqua Marina, c’est une pâte rose très douce avec des petits bouts d’algues vertes tout autour. Les algues contenues dans ce nettoyant adoucissent et détoxifie la peau. On trouve également de l’aloe vera, des huiles essentielles d’orange et du sel marin. Si vous l’utilisez comme nettoyant, prenez simplement une petite boule et rincez-la à l’eau, au creux de votre main. En mélangeant, vous obtiendrez une forme de lait nettoyant, facile à appliquer et à rincer. Pour mettre directement sur les boutons, je mouille un coton tige, je prends un peu du produit et je l’applique sur la partie à traiter en laissant reposer quelques heures.

Au niveau de l’odeur, c’est un mélange de mer et de parfum doux, c’est assez spécial, mais ça ne reste pas sur la peau et je crois surtout qu’il faut regarder les bienfaits du produit en premier.

Attention à la date de péremption (utilisez-le dans les 3 mois)

 

La poudre d’avoine colloïdale pour la rosacée

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Je ne m’intéressais pas du tout à ce produit, pour moi, la poudre d’avoine était pour les peaux qui souffrent d’eczéma. Mais lors de mon voyage à Paris, j’ai fait un petit détour par la boutique Aroma-Zone et je suis tombée par hasard sur cette petite poudre merveilleuse. En fait, je cherchais plutôt de la poudre d’arbre à peau, qu’on ne dit que du bien et je suis tombé sur ce sachet d’avoine colloïdale. Je me suis dit, pour 3 euros, pourquoi pas, en souhaitant que les douaniers Canadiens ne se posent pas trop de questions sur ce petit sac suspicieux.

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Je me suis fait alors un masque sur le visage après une longue journée au soleil. Ma peau qui avait enduré les quarante degrés toute la journée est devenue beaucoup plus blanche. Simplement mélangé avec de l’eau j’avais posé la mixture une vingtaine de minutes et ça été assez magique. L’effet dure quelques heures et le résultat est assez surprenant. Ça ne marche pas à tous les coups, mais la plupart du temps (je le fais maintenant au moins 3 fois par semaine) ça fonctionne très bien. On sent la peau beaucoup plus propre, douce, plus serrée et les rougeurs s’estompent (pour mon nez et mes joues). Toutefois, posez le doucement et n’essayez pas de vous exfolier en le retirant, utilisez un tampon doux avec de l’eau de source.

Vous n’avez pas d’Aroma-Zone dans votre coin ? Aveeno vend aussi de l’avoine colloïdale en sachet pour le bain, mais que vous pouvez aussi utiliser sur votre visage.
Sinon pour le petit budget, il est aussi possible de la faire soit même (personnellement, je n’ai pas encore essayé), mais voici un site qui vous donne la technique, ça semble très facile…

http://madameparfum.wordpress.com/2008/10/31/faire-son-avoine-colloidale/

D’autres produits intéressants:

A-Derma Dermalibour

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Voyant que l’avoine Colloïdale m’était bénéfique, j’ai commencé à chercher des crèmes à base de cette mixture pour aider mes plaques sèches sur mes joues et mon menton. Il faut dire que j’ai d’étranges boutons qui sortent sur les plaques sèches, (un drôle de mixe des deux). Difficile de trouver un produit qui va hydrater ma peau sans nourrir de futures pustules. Je suis alors tombée sur la crème Dermalibour de A-Derma à base d’avoine et de zinc. Tiens donc ! Le zinc marche très bien sur mes boutons, mais n’hydrate pas assez et l’avoine me va bien.. J’ai donc tenté le coup sur cette crème qui est en passant, très abordable (21$).

Mon avis : Elle est un peu grasse. Il faut en mettre une très, très fine couche et bien tamponner dessus pour la faire pénétrer, car elle peu laisser un fini blanc. Jusqu’à présent c’est une crème qui fonctionne bien sur moi. Elle ne me donne pas de nouveaux boutons (je touche du bois) et elle réussit à hydrater ma peau. Conseil : utilisez-la surtout la nuit.

Pain de savon Aveeno à l’avoine colloïdale

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Sur mon visage = mauvaise idée, ce pain hydratan ne renferme pas juste de l’avoine et je crois que j’ai réagi avec les autres composantes (de petites rougeurs sont apparues). Par contre, pour le corps c’est parfait. Il ne contient aucun savon et il rend la peau très douce. Son seul point négatif, le prix versus sa durée. Il fond assez vite, ne le laissez pas traîner trop proche des sources d’eau !

4 semaines de traitement anti-rosacée, il y a de l’espoir

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Plusieurs m’ont demandé où j’en étais un mois après mon traitement anti-rosacée vs anti-candida.

Rapidement,  voici un petit résumé de mon parcours qui n’est vraiment pas évident, mais qui semble récolter des fruits :

11 avril : C’est le début d’une cure détox. Donc, j’arrête, le gluten, sucre, les produits laitiers et je prends une poudre détox à base de minéraux en buvant au moins  2 litres d’eau par jours. Après 7 jours de ce régime, la peau de mon visage devient enflammée, beaucoup de rougeurs et les plaques sèches deviennent plus grandes. Est-ce le syndrome de Herxheiner* ? Certainement, mais à l’époque, ça me donne envie de tout arrêter, j’en pleure, je n’ose plus aller au travail.

19 avril :Le résultat des allergies tombe, je dois arrêter le bœuf, tilapia, pois chiche, définitivement le sucre et les œufs
Ma peau n’est pas vraiment mieux et c’est décourageant. Je découvre l’huile d’arbre à thé qui aide aux boutons, mais de grosses plaques sèches continuent à s’étendre sur ma peau. Aucune crème ne peut m’aider. À ce moment,  je cherche au niveau des huiles essentielles, mais rien de m’aide, même huile de jojoba est trop agressante . C’est la catastrophe ! J’ai des crises de sucre assez importantes, je rêve la nuit que je dévalise des magasins de bonbons !

29 avril : Je recois les résultats des deuxième tests, on réalise que j’ai des levures importantes dans l’estomac, dont le candidat albican, mon foie à beaucoup de mal à drainer tout ça (ce qui expliquerait les boutons et les toxines qui me sortent par la peau et qui aggraverait ma rosacée). Ainsi, je dois donc aussi arrêter encore plus le sucre, fini les fruits, patates douces et carottes. À ce moment, ma peau est un peu moins rouge, les boutons encore présents, mais diminués. Je commence un antifongique doux (pour commencer) et des probiotiques recommandés par la naturopathe.

3 mai c’est le début d’une deuxième sorte d’antifongiques à base de feuilles d’olivier et de pépins de raisin. Ma peau à mauvaise mine, mon nez est huileux, de grosses plaques sèches croûtent sur mes joues. Je n’en peu plus ! Mon copain, l’un de mes seuls vrais supporter, doit partir en France pour deux semaines. La situation est assez pénible, je me couche tôt et prie pour me réveiller en meilleure condition le matin.

12 mai : C’est début de la double dose d’antifongique et je suis toujours sur mon régime draconien, quelques maux d’estomac et je sens une faible pression sur mon foie, mais rien d’important pour m’indiquer à annuler le traitement, car ma peau va mieux. Mon nez reste rouge rosée, mais les plaques sèches commencent à s’estomper, je peux maintenant recommencer à mettre la crème Tolérance extrême de Avène.

14 mai : ma peau est encore mieux. Ma naturopathe ajoute du gel d’aloès verra à mon traitement (à boire) pour aider à mes brûlures d’estomac (mais c’est laxatif ce truc ! J’en prendrais que 2 fois) + elle me recommande de l’eau de coco entre les repas pour tuer encore plus de champignons. Toutefois le lendemain j’ai une attaque de boutons sur le menton, je me questionne sur le sucre dans l’eau de coco (même s’il est naturel), comme j’en suis allergique, je me demande si ce n’est pas ça ! Donc j’arrête. L’eau de coco peut à elle seule tuer beaucoup de levures (je décide d’attendre avant d’en reprendre). Je prends aussi des graines de citrouille + une bouillotte d’eau chaude sur mon foie 30 minutes avant de me coucher pour l’aider à s’activer pendant la nuit.

Aujourd’hui : après 1 mois je peux dire que ma peau est mieux. Je sens que mon nez sera toujours plus rouge que le reste de ma peau, toutefois les boutons ont tendance à vouloir partir. Je commence à être moins fatiguée. Cependant, toute ma vie est programmée autour de cette foutue diète. Encore hier je suis sortie avec des amis (pour un 5 à 7), je suis restée à les regarder manger pendant que moi je sirotais mon eau plate avec du citron. 

Mon rapport avec la nourriture a beaucoup changé, je n’ai plus vraiment de crise de sucre, je n’ai plus envie de chips BBQ ou d’un bol de café comme à l’époque. C’est encouragent, surtout que pour moi, je n’ai commencé le régime pour vraie la journée ou j’ai arrêté les fruits et que j’ai commencé les antifongiques donc le 29 avril, il n’y a que 16 jours.

* Herxheiner


Pendant les périodes de destruction rapide du candida (qui correspondent aux moments où vous suivez le régime anti-candida et où vous prenez des antifongiques naturels), un grand nombre de toxines sont relâchées. Les organes responsables de la détoxification du sang, le foie, notamment, sont alors mis à rude épreuve.

À ce moment-là, vous risquez fort de vous sentir un peu malade, nauséeux, et vos symptômes risquent de s’aggraver pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines . Cette réaction est connue sous le nom de réaction d’Herxheiner..

Lush Tea Tree, l’ennemi des boutons de rosacée

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Vous êtes pris comme moi avec de l’acné rosacée… de petits boutons rouges qui se pointent sur votre front et votre menton par dizaine ? Pas facile, je ne vous le fais pas dire !

Certains matins c’est la catastrophe et deux jours plus tard les éruptions volcaniques se sont dissipées (mais ils revienne habituellement vite au galop lors d’un coup de stresse, déprime, mauvaise alimentation, etc.)
L’huile d’arbre à thé est un excellent moyen naturel de se débarrasser d’une partie des indésirables boutons et d’aider à ne pas les voir récidiver (voir article précédent).

Lush l’a bien compris et nous propose deux produits assez efficaces en la matière : le Tea Tree Water Tonique et son petit frère le gel nettoyant.

Ce que j’aime de cette gamme de Lush, c’est que les produits sont beaucoup moins agressifs que l’huile essentielle que l’on met directement sur la peau. Ils sont faits d’ingrédients naturels en majorité (toujours sans être testé sur les animaux). Leur pompe est pratique (aussi réutilisable) et le prix est abordable.

Le nettoyant contient une solution anti bactérienne composée d’huile d’arbre à thé, de thym, d’aloès verra, d’infusion de romarin. L’odeur est pratiquement inodore, donc beaucoup moins forte que celle de l’huile pure d’arbre à thé que plusieurs ont du mal à tolérer. Le tonique de sont coté contient de l’huile de Melaleuca (l’huile d’arbre à thé ) un antiseptique qui élimine les bactéries (tiens peut-être tue-il en passant les petits acariens qui sont habituellement plus présents dans les peaux de personnes souffrantes de rosacée, voilà peut-être ce qui explique son succès ? ) Et il contient aussi du pamplemousse et l’eau de baies de genièvre qui soi-disant, équilibrent la production d’huile.

Si vous croyez que ça fait trop, je vous conseille de commencer par le tonique qui est moins agressif. Si vous voyez que les boutons résistent, allez-y doucement avec le noyant et surtout, ciblez les zones ! Appliquez le mélange seulement sur les parties concernées et évitez les zones sensibles. Habituellement l’effet se fait voir assez rapidement (entre 5 et 7 jours). Pour un effet plus drastique, vous pouvez aussi ajouter de 3 à 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé ou de lavande vraie dans la composition pour booster le mélange (mais commencez doucement, votre peau vous fera signe et si vous vous débarrassez des boutons il se peut que votre peau s’assèche considérablement, pensez à hydrater léger !

J’utilise aussi le tonique sur mes bras qui sont parsemés de minis boutons (j’ai réussi à en faire disparaître pas mal en une semaine). Mais il faut être assidue et faire le traitement soir et matin, car sinon nos petits amis reviennent aussi rapidement qu’ils sont partis.

Huile d’arbre a thé (tea tree) pour boutons de rosacée

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En achetant cette huile d’arbre à thé (Tea Tree), j’étais loin de croire qu’elle pouvait être magique pour ma peau! J’avais déjà fait un test peu convaincant il y a deux mois sur l’huile d’argousier ( qui coute assez cher merci) et ma peau était devenue très irritée, alors là, mettre une autre huile ne m’enchantait gère, mais les petits boutons rouges sur mon front qui n’arrêtaient pas de bougonner, le prix peu exorbitant (environs 8$ un petit flacon) et les bonnes critiques sur Internet ont convaincues la septique que je suis d’essayer. Après maintenant 3 semaines, j’ai une nette amélioration (je passe à une quarantaine de boutons à environs une dizaine). Mais je précise, je mets l’huile juste sur les boutons et jamais sur le nez et mes plaques sèchent (je suis toujours à la recherche d’une solution miracle pour ces parties).

Mes petits boutons rouges sont situés sur mon front qui lui est assez sec. Sur le menton, j’ai quelques gros boutons comme des bosses sous la peau, qui eux, se pointent souvent quand je mange des produits laitiers. Ce sont malheureusement deux types de boutons qui sont très répandus chez les personnes souffrant de rosacée de type 2 et 3, moi j’ai le jackpot, les deux types de boutons, merci la vie! 

Voici rapidement ma recette, une cuillère à soupe de crème hydratante Cetaphil ( je crois que Toleriane ferait aussi bien l’affaire) et 3 à 4 gouttes d’huile d’arbre à thé bio, mélangez bien et appliquez matin et soir. Chaque jour, vous devriez voir lentement vos boutons diminuer. L’huile va aider à prévenir les nouveaux boutons. Si vous en mettez sur un bouton existant, elle ne le fera pas disparaître (en tout cas, pas dans mon cas).

 Certaines personnes utilisent directement l’huile sur leur peau, personnellement ça me fait un peu peur et comme ma peau avait besoin d’hydratation sur la partie de mon front, le fait de le mixer avec une crème a aidé à réduire l’effet de pelage. Bon maintenant c’est quand même un peu trop hydraté à mon gout, car la crème Cetaphil est assez riche (par contre elle a été testé avec succès sur les peaux rosacée) et je suis beaucoup mieux qu’avant.

Pour les boutons sur le menton le résultat semble aussi fonctionner (mais cela a pris plus de temps) je me demande si ce n’est pas le fait d’avoir totalement éliminé les produits laitiers et certain aliments depuis 9 jours qui a fait véritablement le travail pour cette zone…

L’huile d’arbre à thé est quand même assez forte (même odeur que du vicks). Même si j’en mets juste sur mon front et mon menton, j’ai l’impression que mes joues et mon nez deviennent plus rouges (cette effet ne dure que quelques minutes)… donc, allez-y rapidement au début.

Régime anti-rosacée

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Ça y’est, j’en suis à la quatrième journée du régime prescrit par ma naturopathe. Le but, détoxifier mon organisme pendant un mois pour laisser la chance à ma flore intestinale et mon foie de se reconstruire et moi de reprendre de l’énergie. J’ai entrepris avec elle aussi beaucoup de tests (salive urine, selles, sang) afin de savoir ce qui peut bien créer ces effets indésirables sur ma peau. D’accord vous allez me dire que la rosacée est une maladie incurable, qu’elle n’est pas liée aux allergies et que le seul moyen d’y arriver est de prendre les antibiotiques et le laser…

Je ne suis pas encore de cette école. Le laser c’est coûteux, ça n’enlève pas les boutons, seulement les rougeurs et il y a des fortes chances que dans deux ans, je doive recommencer le processus.  Les antibiotiques,  j’ai essayé la minocycline à m’en rendre malade (peut-être n’ai je pas essayé les bons… à voir) Pour l’instant, j’ai décidé d’adopter une solution en douceur et surtout, j’ai envie de comprendre à quoi réagit mon corps. Si je dois continuer à me priver de laitage, sucre et gluten le reste de ma vie pour retrouver ma peau d’avant, je n’hésiterais pas une seconde !

Quels sont les effets du régime après 4 jours ?

Pour l’instant, à part maigrir (mais ce n’était pas le but) pas de grands changements sur ma peau , je dois ingérer de la poudre de vitamines deux fois par jour et suivre un code alimentaire très serré. Par contre en après-midi, je deviens le visage très, très rouge. L’effet dure environ 2 heures et puis repart pour revenir après le souper… Je n’avais pas ces grandes poussées de chaleurs avant, ce qui me questionne à savoir si c’est relié à ma digestion (ce qui relirait plusieurs théories sur la rosacée et le système gastrique à ce sujet) ou bien est-ce les toxines qui s’évaporent ?

J’avoue avoir un peu plus d’énergie (certainement la poudre de vitamines). Dans quelques jours les seuls aliments que je vais avoir droit de manger sont des fruits à noyaux, poissons, légumineuse et légumes (je me questionne encore sur ce que je vais manger pour petit déjeuner !)

Quel est ce régime ?

En gros il ressemble beaucoup au régime hypotoxique ou si vous préféré régime Seignalet à la différence de la cuisson des aliments. J’élimine sel, café, thé, alcool, sucre, bœuf, poulet,  porc, substitue de viande, certains fruits et légumes trop sucrés comme les oranges et le mais. Aucun laitage, aucun gluten aucun gras à l’exception de l’huile d’olive ou de tournesol. Donc, tout ce qui est fait de façon industrielle on élimine aussi. Le seul sucre autorisé est la Stevia et je peux prendre des herbes fraiches. Voici pour la première semaine.

Semaine deux : on ne mange que des fruits avec noyaux, légumes, poissons et légumineuses (ça ne sera pas facile).

Semaine 3 on réintègre progressivement les aliments de la semaine un et on regarde les effets sur nous ( se donner deux jours entre chaque nouvel ingrédient)

Semaine 4 si tout va bien, on peut réintégrer d’autres aliments habituels de notre alimentation toujours au deux jours en notant les effets… Voilà, mais pour cela je tiens à noter que je suis suivis et je que prends beaucoup de suppléments vitaminiques.