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TEST : Crème Reversa Anti-Rougeurs sur Rosacée

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J’ai reçu la crème Reversa anti-Rougeurs, il y a de cela plus de deux mois. Je sais, je ne suis pas toujours rapide à tester les produits. Je dois vous avouer qu’avec les conditions climatiques très chaudes et les nombreuses balades en poussette à travers les parcs de Montréal, je suis plus du type crème solaire pour le moment. J’ai donc pris mon temps de la tester, car je voulais être certaine de vous donner une vraie opinion de la crème Reversa.

MON OPINION

La crème Réversa anti-rougeurs protège et hydrate bien la peau. Je l’utilise surtout en soirée après avoir enlevé mes quatre tonnes de crème solaire. À ce moment ma peau à soif et je sens qu’elle hydrate convenablement. Je la trouve très fluide et facile à appliquer. Elle ne laisse pas de sensations graisseuses et si je l’utilise le jour, je peux facilement la porter en dessous de mon fond de teint habituel. Je trouve l’application en pompe pratique et il y a moins de risques de contamination du produit.

LA COLORATION VERTE

La crème Reversa anti-Rougeurs est légèrement pigmentée verte. Est-ce que cette coloration semble changer quelque chose ? Je ne sais pas. Personnellement ça ne camoufle pas mes rougeurs. J’aurais préféré que le vert de sa coloration soit un peu plus fort, mais peut-être que mes rougeurs sont trop présentes pour que ça fasse vraiment une différence. Probablement qu’une personne avec une rosacée moins avancée que moi y verrait davantage l’intérêt.

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L’ANTI-ROUGEURS

Si vous êtes comme moi, l’anti-rougeurs, c’est probablement le point qui vous intéresse le plus ! Comme la teinte verte n’est pas assez présente pour couvrir, je ne sens pas qu’elle fait disparaître les rougeurs. Par contre, comme ma peau semble très bien la tolérer, elle n’en crée pas de nouvelles, ce qui est pour moi un plus. Même après plusieurs semaines d’essais, je n’ai vu aucune irritation et ma peau était bien hydratée.

Le squalane

Ma peau la tolère bien cette crème et c’est peut-être à cause du squalane qu’elle contient. C’est un émollient végétal qui adoucit la peau et qui est aussi un composant naturel du sébum humain. C’était la première fois que j’entendais parler de ce produit et ça semble efficace.

LE PRIX

Son prix est aussi très abordable. 36$ le flacon de 40ml c’est très, très acceptable. Pour une crème sans huile, ni parfum et alcool, c’est vraiment très bien.

Pour toutes ces raisons, je lui donne la note de 8 sur 10 et je la recommande fortement ! Essayez-la en dessous de votre fond de teint pour un résultat optimum contre les rougeurs.

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Couperose et rosacée : crèmes, produits et trucs pour s’en débarrasser

Aurevoir_RosaceeL’hiver est l’une des périodes les plus difficiles pour ceux, qui comme moi, souffrent de rosacée et de couperose. Le froid et les vents viennent agresser nos peaux qui sont déjà si sensibles.

À cette période, je reçois beaucoup de messages de lecteurs qui me demandent des conseils. Je sens la panique chez beaucoup d’entre eux et malheureusement je n’ai pas de recettes miracles à vous donner. Quand on souffre de rosacée, on a l’impression que la terre va s’écrouler. C’est normal puisque ça touche notre visage. La partie qu’on expose et sur laquelle souvent les gens nous jugent en premier. Lorsque survient une crise, nous pensons que les autres ne voient que ça et ça s’empire, car nous stressons.

Le stresse est l’ennemie numéro 1 d’une personne qui souffre de rosacée et de couperose. Je le sais maintenant, car j’ai analysé mes crises. Ma rosacée était toujours plus importante en période de stress. Surtout au travail quand je devais présenter un projet à mes supérieurs. Dès que je commençais à stresser (même sans vraiment ressentir ce stress), des plaques rouges commençaient à s’installer.

Je vis maintenant avec la maladie depuis 8 ans et j’ai appris à la contourner et à la camoufler. Croyez-moi, si la crème ou la pilule miracle existait, je vous l’offrirais gratuitement car je sais combien la rosacée peut rapidement détruire la confiance en soi et peut faire souffrir. Une chose que je peux faire, c’est vous donner mes trucs. Je l’ai fait souvent sur ce blogue et beaucoup de lecteurs me demandent des mises à jour.

Cet article se veut le résumé de beaucoup de conseils que j’ai donnés au cours des dernières années. Quelques petites choses ont changé, mais j’espère sincèrement vous aider…

TRUCS CONTRE LA ROSACÉE ET LA COUPEROSE
 
 L’eau
Attention à l’eau du robinet, elle est souvent la première coupable des crises de rosacée !
L’eau au Québec comporte beaucoup de chlore et agresse la peau. J’essaie de ne pas trop mettre mon visage en contact avec cette dernière (maximum une à deux fois par jour pour la nettoyer). Lors des grosses crises, je prenais de l’eau stérile pour bébé. Elle est très douce et une bouteille d’un litre dure très longtemps (ce n’est pas du luxe). 
Soins des cheveux et l’eau du robinet
J’ai remarqué que l’eau qui était en contact avec ma peau pendant le lavage de mes cheveux pouvait facilement l’influencer (rougeur, sécheresse, etc.), c’est pourquoi je vous suggère de laver vos cheveux sans que l’eau touche votre visage (et sans utiliser de l’eau très chaude). Si possible, ne lavez pas vos cheveux en prenant votre douche. Lavez-les directement dans la baignoire avec la paume de douche. Utilisez ensuite le moins possible de fixatif, gel ou mousse et évitez les shampoings trop hydratants (ces derniers forment une petite poudre ou filtre gras et tombent sans qu’on s’en rende compte sur le visage et l’agresse durant la journée).
Je ne sais pas pourquoi, mais certains shampoings augmentent les crises (d’ailleurs, les shampoings secs sont à proscrire pour nous). Pour ma part, je fais des pellicules (comme beaucoup de gens qui ont des problèmes de peau). J’utilise soit un shampoing à base d’huile d’arbre à thé ou le shampoing violet papa distingué de Lush. 
 
Lire les étiquettes
Évitez certains produits dans vos cosmétiques (crèmes, fond de teint, etc.) J’avais fait une liste ici à l’aide du guide d’Alison Bowser, mais j’ajouterais à cette dernière, le méthylisothiazolinone. Le méthylisothiazolinone est un agent de conservation qui provoque des allergies de la peau chez certaines personnes. Personnellement je ne peux plus utiliser certains des produits de la marque Petit Olivier qui comporte ce fameux produit. Dès que je me lave les mains avec leur savon et que je touche ensuite à mon visage, ça me pique énormément et il se forme des plaques rouges sur mes joues et les coins de mon nez (même si ce sont mes mains qui sont en contact avec le produit). Ces plaques prennent des jours à disparaître (je crois que c’est davantage une allergie, mais elle peut être rapidement confondue avec la rosacée, car les symptômes sont similaires ).
Note : Regardez si vos produits nettoyants ou hydratants pour la peau ne contiennent pas de l’huile minérale (ou d’autres formes d’huile), du parfum ou du methylisothiazoline (comme j’ai mentionné plus haut), si oui, je vous en conseille l’arrêt
 
PRODUITS NATURELS
La poudre d’avoine
Les masques à la poudre d’avoine dont je vous ai parlé dans l’article ici enlèvent les rougeurs. Toutefois, ils peuvent créer des tiraillements. Si vous tolérez bien une crème pour la peau, je vous suggère de faire ce masque et de mettre rapidement une couche de cette crème hydratante après. Sinon, ne faites pas ce masque l’hiver, car votre peau aura trop de mal à s’en remettre.
Les vitamines
Essayez de prendre des capsules d’omega 3 deux fois par jour (personnellement ça m’aide). Mais attention! Certaines vitamines provoquent des flashs (rougeurs qui se situent surtout sur les joues et sur le nez et qui peuvent durer plusieurs heures). Surtout les multi-vitamines et le Biotin (dans mon cas). J’en prends quand même à l’occasion, mais plus souvent le soir, car une heure après en avoir pris, mon nez devient très rouge. Le même effet arrive quand je bois du vin. Ça disparaît habituellement au réveil.
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Les huiles essentielles
La seule huile essentielle qui semble fonctionner sur mon visage pour l’hydrater est l’huile de chanvre (il y a un petit formats en vente chez Aroma-Zone pour essayer à moins de 2 euros). Depuis deux ans, j’ai arrêté d’utiliser cette huile, mais j’avoue qu’à une certaine période, l’huile de chanvre m’avait fait beaucoup de bien (en petite quantité sur les parties sèches de mon visage). L’huile de pépin de pamplemousse mixée à de l’eau peut aussi être utilisée pour laver, elle hydrate en plus d’être un antifongique.
 
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CRÈMES ET NETTOYANTS DOUX POUR ROSACÉE ET LA COUPEROSE
J’utilise pratiquement toujours Laroche-Posay en eau micellaire pour nettoyer ma peau, si j’ai utilisé du maquillage. Sinon je ne prends que l’eau du robinet (ou de l’eau en bouteille) avec un coton doux.
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Comme crème, j’hydrate avec Avene pour peaux extrêmement sensibles en hiver et en été j’utilise une crème solaire Coppertone pour bébé qui contient du zinc et qui est sans parfum. Si j’ai besoin d’une crème plus grasse, j’utilise Cetaphil. D’ailleurs, si vous avez des problèmes de boutons de rosacée vous pouvez mixer l’une des deux crèmes avec de l’huile d’arbre à thé et l’appliquer sur la zone affectée. Dans mon cas, cette mixture a très bien fonctionné (mais attention, il faut mettre une très, très petite dose d’huile et l’appliquer seulement sur la zone et ne pas le faire tous les jours).
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Le maquillage
Pour les jours ou l’on prend trop de vin ou qu’on a un oral à passer ont peut toujours finir par camoufler (sans exagérer) avec un bon fond de teint ou un « primer » vert.
 
ALIMENTATION
Pour l’alimentation, évitez les produits laitiers, le café et le vin pour commencer. Voyez au bout de deux semaines si ça fait une différence. Certaines personnes voient une nette différence avec l’arrêt du laitage. Pour ma part, la diète sans sucre et anticandidat m’avait beaucoup aidé à me débarrasser de mes boutons de rosacée. Ma peau avait pris du mieux au bout d’environs deux mois, mais cette diète est extrêmement complexe. Prenez le temps d’en discuter avec un naturopathe. Je l’ai fait 16 mois. 
Boire au moins 1 litre d’eau par jour (gratuit et ça ne fait de mal à personne).
 
LES VÊTEMENTS
Attention à ce que vous portez !
Certains tissus portés proche du visage peuvent créer des crises sans qu’on s’en aperçoive. Surtout l’hiver, car on porte plusieurs couches (bonnet, foulard, etc.) Évitez surtout les lainages. Dans mon cas c’est systématique, je fais une crise sur les joues, si je porte un foulard à base de laine. Certains bijoux ou fermeture éclaire peuvent aussi provoquer des crises.
 
Note : Nettoyez vos taies d’oreiller régulièrement et lavez-les avec un savon hypoallergène, sans fragrance (d’ailleurs, lavez le plus souvent vos vêtements avec du savon sans fragrance).
 
LES HORMONES
Pour ma part, les problèmes de rosacée (surtout les boutons) sont arrivés quand j’ai changé de marque de pilules contraceptives. Ça n’a pris qu’un mois et je voyais la différence. De gros boutons sur mon menton sont apparus, pour ensuite monter à mon front. Selon deux médecins que j’ai consultés, la pilule n’était pas en cause et on me conseillait même de continuer à la prendre pour ne pas empirer le problème… Pourtant je reste persuadée que cette dernière a eu un impact. Quand je l’ai arrêté, ma peau est devenue un désastre durant le premier mois et ensuite tout est revenu pour le mieux (moi qui prenais cette pilule et endurait ces boutons depuis 4 ans, venais de régler une partie de mon problème en moins de 2 mois). Aussi, quand je suis tombée enceinte, un an après avoir arrêté la pilule, j’ai eu de fortes crises les deux premiers mois, ensuite tout est revenu dans l’ordre… Même chose aujourd’hui avant mes règles, j’ai toujours une petite crise (donc est-ce que les hormones influencent ? Après tout ça, j’aurais tendance à dire que oui !).
 
Surtout, prenez des notes sur votre peau dans un journal et comparez au bout d’un mois s’il y a des différences ou des améliorations, vous pourrez ensuite faire des comparaisons entre les jours où votre peau est belle et les autres jours. Peut-être arriveriez-vous à mettre le doigt sur le ou les coupables.  
LES ANTIBIOTHIQUES
La seule chose que je peux dire c’est de les éviter le plus possible. Voici l’article que j’avais écrit sur la Minocycline (minocycline sales effets secondaires). Je n’ai rien à y ajouter. Si ce médicament fonctionne sur vous, sans provoquer d’effets secondaires autres que de faire partir les boutons de rosacée, tant mieux. Toutefois, n’oubliez pas, comme pour le laser, les antibiotiques devront être renouvelés à un moment ou un autre. C’est une solution rapide, mais toujours à recommencer. De plus, les antibiotiques ne feront rien pour les rougeurs, ils n’aident que pour les boutons.
EN CONCLUSION
Ce ne sont pas des recettes magiques, mais quelques pistes de solutions. Ces trucs ne font pas effet rapidement, il faut être patient. Vouloir se débarrasser de la rosacée et de la couperose sans faire d’effort, c’est à mon avis impossible.
C’est un peu comme les personnes qui souffrent d’un surplus de poids. Ils peuvent avoir recours à la chirurgie ou décider d’aller au gym et mieux manger. De la même façon que nous, nous pouvons avoir recours au laser et aux médicaments pour enrayer rapidement la rosacée. Nous pouvons aussi choisir de modifier notre mode de vie en acceptant la maladie et en éliminant de notre vie tout ce qui augmente les rougeurs et les crises. Si vous prenez la version rapide, n’oubliez pas que si vous faites du laser ou prenez des médicaments pour aider votre peau, après quelque temps les problèmes reviennent.
Bon courage et donnez-moi des nouvelles !

 

Creme pour la peau·Creme solaire·Maquillage·Peaux sensible

Rosacée, des produits pour l’été (crème solaire, fond de teint, Iherb.)

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On me demande souvent quelle crème solaire utilises-tu sur ta rosacée et ta couperose ?

Trouver une crème solaire adéquate quand ont souffre de rosacée n’est pas la chose la plus faciles, je vous l’accorde. J’ai investi beaucoup de temps dans des crèmes très chers et sans succès. Vous voulez mon secret ? Trouvez-vous une crème solaire à base de zinc, conçue pour les peaux sensibles, sans fragrance, ni huile avec un SPF supérieur à 20.

J’ai remarqué que les crèmes à base de zinc pour enfants étaient les plus efficaces, souvent sans parfum et pas nécessairement les plus dispendieuses. Elles sont faciles à tolérer et cachent par leur texture blanche un peu les rougeurs. Le zinc qu’elles contiennent matifie la peau et empêche l’apparition de boutons. Cependant, elles sont difficiles à étaler et elles peuvent laisser des tâches blanchâtres. Mon petit truc... l’éponge. Prenez une éponge à maquillage. Comme celles de Real Techniques (qui sont probablement les meilleurs à mon avis). Mettez quelques gouttes de crème sur vos joues et étalez doucement avec vos doigts. Terminez doucement avec l’éponge et ce sera beaucoup plus réussi.

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LE FOND DE TEINT

Ensuite, si vous cherchez d’avantage à couvrir les rougeurs, vous pouvez utiliser un fond de teint sans huile. Vous l’appliquez avec une éponge par dessus votre crème solaire. Essayez d’utiliser une nouvelle éponge pour ce produit (donc une pour la crème solaire et une pour le fond de teint). N’hésitez pas à les remplacer aux 3 mois. Ces éponges sont merveilleuses, mais elles peuvent rapidement devenir des nids à bactéries.

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LA POUDRE

Si vous avez tendance à reluire pas de panique, vous pouvez appliquer une poudre par dessus. J’aime particulièrement celle de Everyday Minerals que j’achète sur Iherb, tout comme les éponges à maquillage (les prix sont très avantageux sur ce site).

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NOTE:

Une chose importante, lavez bien votre peau chaque soir avant de vous coucher. Allez-y doucement et utilisez les bons produits. Je vois souvent sur des blogues des filles qui utilisent des marques comme sephora et Garnier pour se laver le visage. SVP, payez-vous au moins un bon nettoyant micellaire (ce sera quelques dollars ou euros de plus, mais très bien investis, je vous garantit). Les grandes chaînes aiment bien utiliser des qualificatifs :pour peaux sensibles, mais ils continuent quand même à y mettre du parfum, des huiles et des parabens ? Du marketing qui marche sur plusieurs, mais pas sur les peaux qui souffrent de rosacée ou de couperose. Une peau lavée avec les mauvais produits, c’est une peau irritée pour au minimum une semaine et rebelote si vous continuer…

Voici mes produits :

*Crème solaire : Coppertone sensitive skin pour visage (sans colorant, ni huile, ni alcool, ni parfum)

*Fond de teint : Annabelle, sans huile

*Fond de teint poudre : Everyday Mineral

*Éponges (pack de 2 éponges): Real Techniques

*Eau micellaire : La Roche Posay

ATTENTION

Une chose importante : si vous ne trouvez pas ces produits et que vous cherchez des substitues, achetez des produits sans huile et sans parfums. Évitez tout ce qui peut contenir de la vitamine C donc oui c’est un peu dommage, mais les crèmes anti-rides ne nous font habituellement pas, car souvent elles en contiennent. Toutefois dites-vous que si vous, vous protégez bien du soleil et par le fait même des radicaux libres votre peau va vieillir de toute façon beaucoup plus lentement. Utilisez un chapeau et évitez de vous exposer longtemps au soleil. Cette règle s’applique autant en été qu’en hiver.

Malheureusement une peau qui souffre de rosacée c’est une peau difficile à entretenir. Dès qu’on commence à avoir des symptômes, il faut agir. On ne peut pas encore en guérir, mais on peut essayer de prévenir les crises et les nombreux effets secondaires. Il faut apprendre à vivre avec les rougeurs et à s’accepter comme nous sommes. Pour celles qui n’en sont pas capables, il y a toujours le laser (mais sur ce point de vue, je ne peux pas témoigner) et les médicaments (ce que je ne recommencerais jamais). Et comme un dermatologue me l’a déjà dit, il existe toujours le maquillage pour masquer les rougeurs, encore faut-il trouver le bon  !

RABAIS IHERB

Celles et ceux qui veulent commander sur Iherbs.com et obtenir 10$ de rabais sur leur première commande peuvent utiliser le code CLN773

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Creme de jour·Peaux sensible·Savon

Crèmes nourrissante et nettoyante Personnelle sur ma rosacée

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Trouver une bonne crème pour la peau et un nettoyant non irritant quand on a une peau sensible n’est absolument pas de tout repos. Au Québec, le choix est plus restreint qu’en France et surtout très coûteux. Avant de partir pour mon périple, j’ai vu passer un dossier de presse sur les nouveaux produits pour les peaux sensibles de la marque Personnelle de Jean Coutu. Je me suis donc empressée de leur demander quelques échantillons qu’ils ont gentiment accepté de m’envoyer avant mon départ. Je les trimballe donc avec moi depuis environ 3 semaines. Il faut dire que la température ici (Paris) n’est peut-être pas aussi froide qu’au Québec, mais le choc pour ma peau est quand même violent ! Beaucoup d’humidité, de vent et surtout une pollution et une forme de stresse plus intense, ce que je ne subissais pas à Montréal.

Du coup, ma peau à un peu de mal. Sur mes joues les rougeurs apparaissent plus facilement et je sens que quelques boutons ont envie de pointer le bout de leur nez.

PRODUITS POUR PEAU SÈCHE À SENSIBLE : MARQUE PERSONNELLE

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Ainsi, depuis deux semaines, je teste les soins pour peau sensible des pharmacies Jean Coutu. J’ai eu un beau coup de cœur pour deux d’entre eux.

Maintenant, je le sais, vous allez tout de suite me demander si ces produits sont compatibles avec une peau sensible ? La réponse est oui. Je n’hésiterais pas à les recommander à ceux qui ont une peau fragile et sèche. Toutefois, pour ceux et celles qui souffrent de rosacée et de couperose, je vais vous répondre de faire légèrement attention. Tout dépend du degré de tolérance de votre peau, c’est à vous de juger. Toutefois, je crois que ces produits valent la peine d’être essayés au même titre que ceux de La Roche Posay ou d’Avène.

Dans mon cas, deux des produits, la crème de jour nourrissante et la crème nettoyante fonctionnent très bien avec mon type de peau. Pour les deux autres produits de la gamme (crème de nuit et la lotion tonique) je ne peux pas dire que l’expérience a été mauvaise, mais j’ai eu quand même quelques rougeurs (je vous rassure rien d’extrême, juste un peu de tiraillement). J’ai donc pour cette raison, préféré ne pas forcer la dose. Je garde quand même le tonique pour l’été, je sens qu’il sera utile pour refermer mes pores avec la chaleur.

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DES PRODUITS TRÈS ABORDABLES

Une chose importante, ces produits ne sont pas chers de tout ! Ils sont vraiment très abordables. Ainsi ce ne sera pas une grande perte monétaire si l’expérience ne se passe pas bien. La crème de jour et le nettoyant se détaillent chacun à 7.59 $ On est loin des 25 à 50$ que les crèmes pour peaux sensibles peuvent coûter. Vous pouvez par la suite, très bien les utiliser comme crème pour le corps et gel douche si vous n’êtes pas convaincue…

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LA CRÈME DE JOUR NOURRISSANTE PERSONNELLE– PEAU SÈCHE À SENSIBLE

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Cette crème est très hydratante, sans être trop grasse. Elle est faite à base d’eau, de glycérine, d’huile d’amande et de calendula. J’avais déjà fait un article avec les 26 produits à éviter quand on souffre de couperose et de rosacée. Cette crème ne contient aucun des 26 produits. C’est peut-être pour cette raison que ma peau la supporte bien. Le seul petit point négatif, c’est l’odeur de cette crème. Personnellement, je n’y aurais mi aucun parfum. Oui, elle sent vraiment très bon, d’ailleurs cette odeur me rappelle quelque chose, mais je n’arrive pas à mettre la main dessus. Toutefois, je trouve cela un peu prononcé, surtout pour un produit destiné à des peaux sensibles. Elle reste quand même un excellent choix et j’aime beaucoup la texture qu’elle donne à ma peau, je vais continuer à l’utiliser sans problème.

CRÈME NETTOYANTE DOUCE

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Tout comme la crème nourrissante, cette crème nettoyante me va très bien. À cause de ces petites billes roses qu’elle contient, elle me fait davantage penser à un exfoliant qu’à une crème nettoyante. Disons que c’est un mix des deux. Pour cette raison je l’utilise deux fois par semaine. Elle est moins parfumée que la crème et ne dessèche pas la peau. Combiné à une bruine à la rose comme celle des produits de Jacynthe Renée, c’est un match pas parfait !

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huile naturelle·Peaux sensible·rosacée

Les huiles naturelles de Jacynthe sur ma rosacée

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J’ai souvent utilisé des huiles essentielles sur ma peau rosacée. Toutefois, il faut rester vigilant, car même si ce sont des produits naturels, ils peuvent parfois, par leurs effets puissants et par un dosage inadéquat, aggraver les rougeurs et irriter. Ainsi quand on m’a proposé de tester les produits pour le visage de Jacynthe Renée à base d’huiles essentielles, je suis restée au premier coup d’oeil, un peu septique. Ensuite, je me suis laissé influencé par une vidéos YouTube de sa chaîne où sa collègue nous parle de rosacée et je me suis dit : « elle, elle semble bien connaitre sont affaire. » Je dois avouer que dans le domaine, j’ai rarement dit ça ! Souvent on vous vend des crèmes pour les peaux sensibles, mais elles ne sont pas du tout adaptées. Il faut dire que lors ce que l’on souffre de rosacée nous n’avons pas juste la peau sensible, nous avons parfois des problèmes d’acné, de dermatite en plus d’être irrité et de rougir au moindre touché de la peau.

J’ai donc accepté de tester l’huile nettoyante, l’eau florale et le sérum. Un trio qu’on peut commander en ligne sur la boutique de Jmagazine.

EAU FLORALE DE ROSE

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Ce produit rend la peau douce, douce, douce ! Son odeur est divine (sans blague, même monsieur a remarqué) ! Du coup, je n’hésite pas aussi à m’en mettre sur le cou quand je ne porte pas de parfum. D’ailleurs la boutique vend des parfums d’ambiance, dont celui à la rose de bulgare, j’ai la ferme impression que l’odeur est similaire et je me tarde de l’essayer.

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Cette eau florale me fait penser un peu à l’eau à Rome de Lush, mais en mieux. Pour 20$ la bouteille c’est un très bon rapport qualité-prix. 

LE SÉRUM DE JACYNTHE

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La bouteille peut sembler petite, mais deux petites gouttes gentiment appliquées sur mon visage font largement l’affaire. Je l’utilise matin et soir en combinaison de l’eau florale. D’ailleurs, dans cette vidéo, Jacynthe explique très bien comment procéder à la routine de beauté. Je vous invite à la consulter avant d’appliquer. Les deux produits apaisent et hydratent efficacement la peau, sans créer de nouvelles rougeurs. Ici, on reconnaît certaines odeurs comme l’huile de rose musqué, de bourrache et de santal. Ce produit sent lui aussi très bon.

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Le packaging est très joli, je compte même le réutiliser pour y mettre mes propres huiles essentielles quand ce sérum sera terminée. Le fait d’utiliser une pipette est originale en plus d’être plus hygiénique. Toutefois, j’aurais bien aimé voir les composantes des produits inscrit sur l’emballage. Pour les connaître, il faut consulter leur fiche sur Internet.

Ils n’y a pas de dérivés de pétrole, d’agent de conservation, ni d’eau dans les soins de Jacynthe. 

L’HUILE NETTOYANTE

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Techniquement si on fait la routine beauté recommandée, on doit commencer par ce produit, mais personnellement je préfère ne pas l’utiliser. Je n’ai jamais été fan des huiles nettoyantes, ni des crèmes d’ailleurs. J’ai quand même testé, mais j’ai l’impression que ma rosacée n’a pas trop appréciée (quelques rougeurs ont apparu). Je reste donc avec mon rituel d’eau micellaire pour nettoyer, mais j’utilise par la suite en commun, l’eau florale et le sérum que je raffole.

Sincèrement, je recommande ces deux produits pour toutes celles qui ont une peau difficile comme la mienne. D’ailleurs sur le site, il offre un combo

L’un des produits qu’il me tarde d’essayer est la formule dermo apaisante rougeurs. Maintenant convaincue des bienfaits des produits de Jacynthe, je crois qu’elle pourrait d’avantage aider ma peau à récupérer des froides journées d’hiver. Ce produit contient en particulier de hélichryse et de la camomille allemande, deux produits reconnus pour aider à atténuer les syndromes de rosacée. 

Régime·Solution anti-Rosacée

Couperose et rosacée, la suite de mon expérience

Lonely_lantern_in_the_fog-wallpaper-3840x2400Il y a un bon moment que je n’ai rien écrit sur ce blog à propos de ma peau sensible et de ma rosacée. En réalité les choses ont tellement changé durant la dernière année que je voulais être certaine de ce que je vous écris. Naturellement, je ne suis pas une professionnelle de la médecine et je ne peux pas vous faire de traitement médical (je dis ça, car certain me demande parfois des conseils comme ci j’étais un médecin ou une naturopathe). Ce que je raconte ici, ne sont que mes essais et erreurs. J’ai eu beaucoup de commentaires de votre part. La question qui revient souvent est : comment faire pour arrêter les problèmes de couperose et de rosacée sur mon visage ? J’ai pu lire dans certains messages, beaucoup de tristesse et ça me touche profondément, car moi aussi je l’ai vécu. Moi aussi, plusieurs matins ma peau était rouge, gonflée, pleine de boutons, irritée et je ne voyais pas le bout du tunnel. Oui, j’ai déjà téléphoné mon employeur ou annulé une soirée entre amis en disant que j’étais malade, car j’avais trop pleuré à cause de mes problèmes de peau. Personne ne me comprenait, si ce n’est que mon chat et mes plantes vertes (si vous voyez ce que je veux dire).

Beaucoup m’ont demandé la recette magique pour s’en sortir. Malheureusement, je n’en ai pas. Toutefois depuis un an, ma peau va mieux et je vais tenter ici de vous dire ce qui a changé et ce que je crois a contribué à cette amélioration. Car n’allez pas croire qu’on se débarrasse d’une couperose ou d’une rosacée. On apprend à vivre avec, on peut améliorer son état, mais rien n’est facile !

Ceux qui m’ont suivi savent que j’ai fait un régime anti-candida sans sucre, sans gluten, etc. pendant plus de 16 mois (je ne vais pas m’attarder sur la description du régime, car tout est encore sur le blog). Toutefois, je sais que vous vous demandez, ça marches-tu vraiment ? Réponse : Oui… et non ! Oui ça marche, mais… Ça prend au moins 6 à 8 mois pour voir une différence (le temps de faire la détox et de prendre le dessus sur le candidat) et Non, car ce régime est juste inhumain ! Mais si vous êtes vraiment motivé, ce régime n’est pas juste magique pour la peau, mais aussi pour la santé. Je vous le recommande, mais je vous recommande aussi de bien le faire pour éviter les carences.

Ainsi, oui ça marche (sur moi ). Depuis ce régime, je suis de plus en plus convaincu que le GRAND responsable est le candidat albican et voici pourquoi. Je ne vais pas m’attarder sur le sujet, tout est sur le blogue, mais en gros ce champignon qui prolifère en nous, modifie la flore intestinale en créant pas mal de dommages. Aucune recherche ne le prouve, mais selon moi une bonne partie des problèmes de rosacée et de couperose est associée à notre système digestif. Si ça ne va pas de ce côté-là, que vous avez du mal à libérer les toxines par les voix d’évacuations normales et bien, la peau va s’en charger. Résultat, boutons, plaques rouges, eczéma, rosacée, couperose…bla bla

Deuxième point, j’ai aussi arrêté la pilule contraceptive après 20 ans de prise tous les jours (oui, oui au Québec on commence tôt ! Je ne suis pas si vieille). Déjà, car je pense avoir un enfant dans la prochaine année, mais aussi, car j’avais un pressentiment que la pilule que je prenais avait modifié ma peau. Au départ, je prenais la marque Ortho 777. Mais il y a 5 ans mon médecin m’a demandé de changer pour Alese (elle m’a fait tout un drame, certainement qu’elle était commanditée par cette compagnie). Toujours est-il que j’ai accepté, car cette dernière avait moins d’hormones et se devait, soi-disant,   meilleur pour la santé. Toutefois, après les deux premiers mois, j’ai commencé à avoir d’étranges boutons sur le visage et les problèmes de rosacée ont commencé pour vrai.

Donc qu’est-ce que j’en retire ? C’est mon opinion, mais je crois que cette pilule a bousillé ma flore intestinale, le candidat a pris de l’expansion et la rosacée est sorti …. Le site Internet thecandidadiet.com fait un lien direct entre le candida albican et la pilule contraceptive… Je trouve aussi qu’il y a peut-être un lien important à y faire ! Là vous vous demandez, est-ce que ma peau a été mieux avec l’arrête de la pilule ? Non, le premier mois, j’ai eu une belle crise de boutons, mais aussi un deuxième problème et j’arrive à mon troisième point, de belles mycoses vaginales … Arrrk ! Il semblerait que dans certains cas, l’arrêt de la pilule occasionne ce genre de désagrément et de déraillement. Déjà fortement sensible à ça, ce problème était juste insupportable (je vous épargne les détails) j’étais à bout !! J’ai donc été en clinique privée de santé sexuelle à Montréal et consulté une spécialiste rapidement, car ça n’avait aucun sens ! Ça été l’une des plus belles décisions de ma vie, car non seulement le docteur que j’ai rencontré n’a pas fait comme mon médecin de famille et me proposer des crèmes en vente libre qui ne marchent pas, mais elle m’a proposé un traitement oral anti candidose de trois mois. Le Pro-Fluconazole 150mg. Déjà ce médicament ne m’a pas donné d’effets secondaires (merci !) et magiquement mes boutons sont partis, ma peau est devenue pas parfaite, mais très bien et mes mycoses vaginales ont disparus. Le bonheur !

Du mois de juin à septembre, je suis même allée à Hawaii travailler sur une ferme et ma peau allait agréablement bien ! D’accord, il y avait moins de stress car je n’étais pas au travail, mais pourtant on dit que le soleil et l’humidité sont mauvais pour la rosacée… et bien pas à ce moment et même si je devais protéger régulièrement ma peau avec de la crème solaire, ce qu’habituellement elle déteste…

Depuis mon retour de voyage : Au retour ma peau a très bien réagi les deux premiers mois, mais elle recommence depuis cette semaine à faire quelques petits caprices en plus de me faire quelques petits épisodes de mycose et de constipation. Ça ressemble à quoi tout ça ? Aux effets secondaires du candida Albican ! Mais vous savez quoi ? Je me suis vraiment empiffré de sucre, de farine blanche et de chips à mon retour ! Donc vous voulez mon avis, le candida commence à refaire surface. J’ai deux solutions entre les mains, le docteur m’avait aussi prescrit un deuxième traitement en cas de rechute, donc 1- je peux reprendre mes comprimés oraux ou 2- refaire le régime de plusieurs mois anti-candidat… La solution semble tracée ici. Prendre ces comprimés à répétition n’est pas l’idéale, mais accélère très rapidement la guérison. Ensuite, je vais devoir comprendre que les bonnes choses comme le sucre, les pâtes, etc. Ce n’est tout simplement pas pour moi.

Donc voilà, je ne peux pas vous dire que le candida albican est le seul et unique responsable, mais si vous voulez mon avis, avec tous ce que j’ai vécu cette année, j’ai de sérieux doutes !

Peaux sensible

Crème radieuse Occitane à l’angélique bio

Je suis une grande admiratrice des produits Occitane, je vous avais parlé il y a quelque temps de leur crème pour les yeux qui m’avait littéralement enchantée ! Me revoilà avec la crème fondante pour la peau Angélique.

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Crème radieuse L’Occitane

Pour cette crème à base d’huile essentielle d’Angélique (une plante ayant la propriété d’atteindre plusieurs mètres en quelques jours), je suis tout aussi charmée. Cette dernière aide à renforcer la capacité naturelle de la peau à s’hydrater tout au long de la journée, tout en aidant à la revitaliser et à la protéger contre les agressions extérieures. Elle hydrate vraiment longtemps sans laisser de voile gras sur ma peau.

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Crème radieuse L’Occitane

Pour la couperose toutefois, il faut éviter les parties de la peau déjà irritée, j’ai eu tendance à faire de petits boutons à ces endroits. Cependant, pour le reste de mon visage c’était parfait. On dirait qu’elle lisse et illumine légèrement la peau ! L’odeur est très délicate et fraîche, j’adore. Certaines blogueuses ont mentionné qu’elle aidait à rehausser leur bronzage, dans mon cas je suis très blanche, impossible à vérifier, mais ça ne me surprendrait pas, car cette crème à un petit je ne sais quoi 🙂

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J’aime le packaging de cette crème, le pot est massif et les couleurs adorables. Toutefois, il va falloir prévoir une petite cuillère pour aller chercher la fin de ce pot qui est un peu profond !

Dernièrement, je l’utilise aussi sur le visage, le cou, et les mains pour un vrai coup de jeune.

Bonne hydratation ! 


Peaux sensible

Aqua Marina de Lush

P1180629Problème de boutons et de rougeurs ? Voici une astuce vraiment efficace et moins forte qu’utiliser l’huile d’arbre à thé ! Elle convient à ma peau sensible et à ma rosacée (wow! quel challenge) ! 

J’utilise le nettoyant Aqua Marina de Lush avant de me coucher. En fait, on peut nettoyer son visage avec ce produit, mais je l’utilise surtout en forme de petite pâte que je plaque sur mes poussées de boutons avant d’aller dormir ou quand je suis certaine que je ne sortirais pas de la maison. Ce produit à base de calamine (constitué de zinc) à la particularité d’enlever les irritations, d’être antiseptique et d’absorber l’humidité.

Pour moi, la calamine quand on a une peau problématique comme la mienne est un must dans sa pharmacie, j’avais même déjà écrit un article sur le sujet il y a quelques mois. 

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En gros, Aqua Marina, c’est une pâte rose très douce avec des petits bouts d’algues vertes tout autour. Les algues contenues dans ce nettoyant adoucissent et détoxifie la peau. On trouve également de l’aloe vera, des huiles essentielles d’orange et du sel marin. Si vous l’utilisez comme nettoyant, prenez simplement une petite boule et rincez-la à l’eau, au creux de votre main. En mélangeant, vous obtiendrez une forme de lait nettoyant, facile à appliquer et à rincer. Pour mettre directement sur les boutons, je mouille un coton tige, je prends un peu du produit et je l’applique sur la partie à traiter en laissant reposer quelques heures.

Au niveau de l’odeur, c’est un mélange de mer et de parfum doux, c’est assez spécial, mais ça ne reste pas sur la peau et je crois surtout qu’il faut regarder les bienfaits du produit en premier.

Attention à la date de péremption (utilisez-le dans les 3 mois)

 

Peaux sensible

Conseils contre la rosacée et la couperose

Aide
Aide !

J’ai donc décidé de faire un petit billet sur ce qui récapitule et ce qui fonctionne sur moi, il résume beaucoup ce que je réponds aux gens qui m’écrivent. Ces conseils n’effaceront pas à jamais votre rosacée, mais elle aidera certainement à en diminuer les effets indésirables. J’espère de tout cœur que cela pourra vous aider!

LES RÈGLES DE BASE :

Le régime alimentaire

Éliminez le plus possible les aliments suivants de vos repas : tout ça va aider à votre peau, votre circulation et votre constipation (car oui, c’est un peu gênant d’en parler, mais quand vous aurez réglé une partie de ce problème, fort probablement que tout ira mieux) donc à éliminer : les produits laitiers, les viandes rouges, le sucre et les glutens (modérez aussi les noix, moi j’ai réalisé qu’il y avait un gros lien avec ma peau). Ce que vous devez préconiser : les légumes surtout les brocolis crus et l’ail, réduire les fruits (ne gardez que les mures, fraises et framboises en petite quantité), éliminer les charcuteries, moins de riz (à cause du cyanure dedans (sauf le riz de Camargue), mangez beaucoup d’amarante, Quinoa et du sarrasin). Éliminez surtout ce qui fait industriellement, donc vous devez à peu près tout cuisiner vous même… Malheureusement! Mais on s’habitue. Aussi quand vous voyez sur un emballage les mots sucre, glucose, etc. n’achetez pas (moi quand j’ai de grosses crises de sucre, je repense à ma peau et je me dis stop, je ne veux pas retourner dans cette galère! Ça sera extrêmement difficile au début, mais si mon copain qui était accro au chocolat y est arrivé, vous pouvez le faire! Commencez par vous donner un objectif de 3 ou 4 mois et faites un bilan. Aussi, éliminez le chocolat (même sans sucre) café, thé menthe et tout ce qui est épices fortes les premiers mois. Pour les produits laitiers, personnellement, je m’autorise du fromage de chèvre et du Kéfir de temps en temps.

Je vous recommande de prendre des probiotiques offerts au magasin bio, assurez-vous d’avoir quelque chose de bon et de bonne qualité. Si vous êtes toujours constipé avec les probiotiques, essayez le psyllium (c’est très efficace!)

Produits pour la peau

Comme crème, il n’y a pas grand choix. Pour ma dermatite, mon dermato m’a prescrit protopic 0.03%, c’est la seule crème qui marche sur moi. Toutefois, il m’a bien fait savoir que ma dermatite était certainement reliée au candida, il m’a même recommandé de prendre les capsules (vendues en ventes libres au Québec) qui traite les infections vaginales, ce qui fait du sens avec mon régime et les champignons que m’a naturopathe veut éliminer de mon estomac (car oui, si vous avez lu mes articles sur le sujet, les problèmes de peau son souvent liés aux problèmes d’estomac, j’ai donc fait un test de selles et oui j’avais une très forte quantité de champignons, dont le candida albican dans l’estomac). Sinon ceux qui n’ont pas de dermatite ou pour les parties où vous n’en avez pas, je recommande d’essayer l’huile de chanvre ou la crème Avène. Pour le nettoyage, de l’eau de source! Juste de l’eau de source avec des tampons jetables et propre. Pour ceux qui sont au stade d’acné, essayez l’hydrolat d’immortelle (hélichrysme de corse) d’Aroma Zone qui est vraiment géniale! Ainsi que tous les produits de Lush à base d’huile d’arbre à thé (attention seulement sur les zones boutons et pas ailleurs!)

Détoxification

Vous devez aussi boire beaucoup, beaucoup d’eau, 2 litres par jour, ça c’est non négociable! Commencez votre journée avec un grand verre d’eau et du citron (1/4 d’un citron). Buvez aussi de l’eau de coco sans sucre, c’est un super nettoyeur d’estomac et si vous avez des champignons comme moi et bien il aide à les éliminer plus rapidement. En plus, c’est plein de potassium. Vous pouvez aussi prendre 2 cuillères à soupe de jus gel d’Aloes verra, ça tapisse l’estomac et ça éloigne les intrus en plus de détoxifier. 

Bougez! et relaxez…

N’arrêtez pas de faire du sport, bougez, marchez c’est très bon pour le foie, car peut-être qu’une partie de vos problèmes sont reliés à un foie fatigué ou paresseux? Permettez-vous des périodes de pauses, style cours de yoga, cinéma, lecture et prenez de l’air et de grandes respirations. Dormez bien vos 7 à 8 heures par nuit. Assurez-vous que vos taies d’oreiller sont toujours propres et bien lavées chaque semaine (s’il le faut, utilisez des housses anti-accariens). Utilisez des détergents sans fragrances (même chose pour les shampoings et nettoyants pour le corps en passant). Surtout des produits sans parabens! Évitez les bijoux qui ne sont pas en argent véritable et les vernis à ongles (je ne sais pas pourquoi, mais ils me font réagir).

Avertissement

Les 3 premières semaines, la peau ne sait pas comment réagir à ce nouveau régime. Vous allez empirer votre situation, car votre corps élimine les toxines, c’est normal. Moi j’ai voulu mourir pendant ce temps! Mon copain était en voyage en France, je me sentais énormément seule, mais après, je vous assure que ça va aller mieux!

Helicobacter Pylori

Si vous tombez sur le médecin ou un naturopathe compétent, parlez lui du Helicobacter Pylori, moi j’avais ce parasite dans mon corps comme beaucoup de gens qui souffrent de rosacée. Ma naturopathe m’a donné un médicament naturel qui s’appelle le pylori plex : http://www.douglaslabs.ca/pdf/pds/99076.pdf et j’ai remarqué une différence! Elle m’a donné aussi des antifongiques, comme de l’ail et de l’acide caprylique, mais pour cela vous devez voir un professionnel, car il faut vérifier les dosages et éviter de mélanger certains produits ensemble. 

 Gardez le moral!

Il ne faut surtout pas se décourager et pleurer empire les problèmes de peau. Trouvez-vous des moments de plaisir ailleurs que dans la nourriture. Retrouvez confiance en vous et dites-vous que c’est un mauvais moment à passer, mais que c’est pour le mieux.

Je ne suis pas une professionnelle médicale, mais j’ai l’expérience sur le sujet, je vous suggère fortement de suivre ces conseils et de ne pas prendre le régime à la légère (s’il vous plait ne vous créez pas de carences alimentaires, regardez les conseils du régime Sénégalet, il est pratiquement identique au régime que je préconise). Votre situation va s’améliorer, j’en suis, certaine! (Dans mon cas, j’ai vu des résultats après 4 mois et après le 8e mois les choses se font très favorablement améliorées).

 

Peaux sensible

L’Occitane, Laroche-Posay et Derma e : crèmes pour les yeux

yeux 1

Plus on vieillit, plus on cherche à se trouver LA BONNE CRÈME pour les yeux, celle qui réduira les poches, les cernes, tout en ralentissant le rythme de vieillissement ! Depuis les derniers mois, j’ai testé 3 crèmes que plusieurs blogueuses nommaient des petites crèmes miracles. Voici mon opinion!

Derma e,

J’ai acheté cette crème sur la boutique iherb.com. Pourquoi ? Parce que ça liste d’ingrédients n’est pas trop chimique, qu’elle est vraiment abordable (environs 10 euros) qu’elle ne contient aucun paraben, parfum (un plus pour ma peau sensible) et surtout parce que beaucoup, beaucoup de blogueuses en parlent comme étant une crème miracle! Malheureusement, je l’ai testé durant plus de 2 mois et je n’ai remarqué aucune différence (peut-être parce que les dommages sont déjà trop considérables)! Oui, elle hydrate et je crois continuer à l’utiliser les jours de grand froid pour protéger cette partie si délicate du visage, mais pour réduire mes pattes d’oie, j’ai due continuer à chercher…

Laroche Posay : Hydraphase Intense pour les yeux

Ici on nous promet une action contre les ridules de déshydratation, contre les poches et les paupières gonflées. Wow, je me suis dit : C’est parfait et surtout c’est du La Roche-Posay alors ma peau à de fortes chances de le tolérer ! Oui ma peau tolère bien ce produit qui est sous forme d’un gel transparent, mais je n’ai aucune hydratation et amélioration de mes poches, même après 1 mois. J’ai l’impression que d’appliquer de l’eau ou ce gel ferait exactement la même chose. (Pour les poches, je me suis ruée sur hydrolat pur de bleuet de Aromazone qui est 3 fois moins cher et 3 fois plus efficace!

L’Occitane : Baume yeux précieux

Voici un excellent produit! (Comme tous ceux de l’Occitane d’ailleurs). J’ai acheté lors du Boxing Day au Québec, 3 petits formats de 5ml pour environs 15 euros et je ne le regrette pas du tout! Le petit flacon est minuscule et drôlement mignon. Je dois avouer que ce n’est pas trop hygiénique de toujours tremper ses doigts dedans, mais dès les premières applications on oublie ce petit détail, car on réalise vite la qualité du produit. En 3 semaines, j’ai remarqué une amélioration de l’hydratation de ma peau et un affinement de mes pattes d’oie! Oui, oui!

Yeux 2

Je m’intéressais surtout à ce produit, car il contient de l’huile de fleurs d’immortelle, une huile fortement recommandée pour les peaux souffrant de couperose. (En passant, pour celles qui souffrent d’acné rosacée, je vous suggère l’hydrolat d’immortelle (hélichrysme de corse) d’Aroma Zone qui est vraiment géniale! 

Peaux sensible

Aujourd’hui c’est le Jackpot pour moi ! Crises de rosacée, couperose, eczéma, boutons…

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Aujourd’hui c’est le Jackpot pour moi! Crises de rosacée, couperose, eczéma, boutons, nommez-les ils ont tous élue domicile sur mon visage et mon cou! Je suis prête pour être figurante dans un film d’horreur. Ma pauvre Chucky va te cacher, je vais te remplacer!

 Vous comprendrez que c’est le genre de journée que je n’ai pas du tout envie de sortir. C’est le genre de journée qu’on téléphonerait bien son patron pour lui dire qu’on est malade, tellement on veut se cacher ! Mais c’est aussi le genre de journée où c’est impossible de le faire, car on a déjà été malade la semaine dernière… (Oui, deux fois d’affiler, ça ne passerait pas!  ) Donc j’ai rongé mon frein, je suis partie pour le boulot, tête baissée, tout en espérant que les collègues ne le remarquent pas trop (en fait, ils l’ont certainement remarqué, car je suis dans le domaine de la mode, ici chaque détail compte, mais comme c’est une entreprise anglaise, la courtoisie veut que personne n’en parle).

Mais qu’est-ce qui ce passe chez-moi pour que ma peau réagisse si cruellement? En l’espace de quelques minutes, j’ai fait le bilan de tout ce que j’ai avalé, digérée, touchée, examinée, palpé… Et peu d’hypothèses me viennent à l’esprit pour expliquer une telle réaction, moi qui avais une peau beaucoup plus belle depuis quelque temps, me voilà revenue à la case départ, à feuilleter sur Internet à cracher ma colère sur mon clavier à l’insu de mes collègues?%$$#!

Le problème vient certainement de moi. Es-tu stressée Chantale ?… Oui, certainement un peu… As-tu mis quelque chose de nouveau sur ta peau? Non, mais il fait tellement froid à Montréal que je dois porter une écharpe pour marcher à l’extérieur tous les jours, certainement que ma peau en a autant ras le bol que moi de cette température de merde et le contact de mon écharpe sur ma peau fragilisée à certainement fait réagir les grosses plaques rouges sur mon cou (on dirait des brulures au deuxième degré !). Mais qu’en est-il des trois nouvelles plaques sur ta joue gauche, ton nez qui tire sur le rouge-violet et le magistral bouton qui ne cesse de prendre de l’expansion en dessous de ton œil droit ? As-tu mangé quelque chose de nouveau Chantale ? Non! Et puis… après quelques minutes j’allume… Oui ! En y pensant bien, j’ai avalé des comprimés de magnésium et de calcium et j’ai eu quelques brulures d’estomac… L’addition se fait donc… Estomac et foie sensible + irritants = problème de peau? Comme Claire Danes dans la série Homeland, je n’ai pas perdu deux minutes! Tout en fainéant de travailler, caché dans mon cubicule à deux balles, j’ai enclenché mes recherches Internet avec les mots clés : brulures d’estomac, problèmes de rosacée et d’eczéma. Mon ami Google est venu à mon secours en m’indiquant que certaines recherches ont effectivement été faites sur le sujet, me laissant croire ainsi qu’il y aurait un lien… Enfin, rien de confirmé à 100 %, mais beaucoup de choses intéressantes en ressortent:,

Je vous fais part des écrits de Jean-Yves Dionne qui a justement fait une recherche sur le sujet (ce n’est qu’un résumé, mais vous avez l’ensemble de l’article en consulat son site Internet) : http://www.jydionne.com/des-causes-de-la-rosacee/

Copier-coller :

Déjà dans les années 70, des publications établissaient une connexion entre des variations de la muqueuse intestinale et plusieurs types de dermatites.(1,2)

Plus récemment, des chercheurs montrent un lien crédible entre la dysbiose (une colonisation intestinale par les mauvaises bactéries) et la rosacée. Ces chercheurs ont d’abord évalué des patients atteints de rosacée et les ont comparés avec des personnes contrôles. La dysbiose était présente chez 52/113 patients contre seulement 3/60 chez les contrôles. Ensuite, ils ont donné à 28 patients un antibiotique spécifique, la rifaximine (non disponible au Canada à l’heure actuelle), qui semble avoir la capacité d’éradiquer la dysbiose. 20 de ces patients ont vu leurs lésions disparaître et 6 ont eu une amélioration notable. Des 20 patients ayant reçu un placébo, 18 n’ont observé aucun changement et 2 ont subi une aggravation. Ceci semble confirmer la connexion entre la rosacée et la santé intestinale.(3)

Transit intestinal

En 2004, le Dr SN Kendall rapporte le cas qu’un patient atteint de rosacée qui a vu sa condition disparaître suite à l’amélioration de son transit intestinal. Ce patient, qui souffrait de constipation chronique, a consommé 30 g de son de blé après les repas, 3 fois par jour, ainsi que des capsules de charbon activé. Après 14 jours d’un tel régime, ses rougeurs sont complètement disparues. De plus, cette personne souffrait de migraines et de maux de tête qui sont aussi disparus. Le traitement a été maintenu durant 5 semaines et la rosacée n’est pas réapparue. À la 6e semaine, le patient s’est plaint de brûlure d’estomac et les suppléments ont été arrêtés. La rosacée et les migraines sont revenues, mais elles étaient moins intenses qu’avant le traitement. L’auteur mentionne que ce «régime» a diminué les facteurs inflammatoires intestinaux et que cette réduction a entrainé l’amélioration cutanée.(5)

Les preuves ne sont pas toute à fait concluantes, je vous l’accorde, mais on va tester pour voir! J’ai fait plusieurs régimes depuis un an et oui, j’ai remarqué que certain aliments influençaient ma peau, mais je n’avais jamais pensé que mon taux d’acidité, ma flore intestinale et que mes brulures d’estomac pouvaient avoir un lien. Donc après le régime sans sucre, sans gluten et sans produit laitier, j’attaque maintenant mon régime anti-acidité, anti-irritant, arrosé de son de blé … On commence ce soir! Des nouvelles d’ici quelques jours. Le plus difficile sera certainement d’arrêter le café.

 

Coup de coeur·Creme pour la peau·Creme rosacée et eczéma·eaux thermales·huile naturelle·Peaux sensible·Solution anti-Rosacée

Si je devais choisir 4 produits pour combattre ma rosacée…

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Mes produits phare de l’année 2012, aidant contre ma rosacée et pour plaire à ma peau sensible.

Si je ne devais apporter avec moi que 4 produits pour ma peau sensible et ma rosacée, voici ce que je ne manquerais surtout pas de mettre dans ma trousse, par ordre d’utilisation.

1 La Roche Posay solution micellaire physiologique pour nettoyer ma peau. Ce produit est parfait, il enlève impureté et maquillage léger sans abimer la peau et sans utiliser d’eau. Sans alcool, sans colorant ni paraben, j’ai rarement été aussi surprise par la douceur d’un nettoyant que par ce produit ! Consulter la fiche du détaillant du produit ici.

2. SkinCeuticals Gel Phyto Correcteur pour apaiser la peau. Sa couleur verte aide légèrement à atténuer les rougeurs, mais je dois avouer que c’est par le pouvoir de ses huiles essentielles que ce produit m’a le plus surprise. Je n’ai fait aucune réaction, encore mieux, j’ai l’impression que ma peau s’est améliorée depuis que je l’utilise. Voir mon article sur le produit ici

3.Dermalogica Redness Releif spf 20, C’est le produit qui m’a semblé le plus efficace pour effacer les rougeurs et apaiser ma peau. En cas de crise de rosacée, c’est directement à lui que je me réfère. À utiliser en petite dose, il est un excellent complément au SkinCeuticals que je viens juste de vous parler. Voir mon article ici

4. Eau thermal Avène, Au début, quand j’ai commencé ce blogue j’avais fais un post sur les bienfaits des eaux thermales. Après 5 mois d’utilisation du produit, je rester toujours aussi convaincue, c’est l’un des éléments clé d’une belle hydratation de la peau. Bien souvent je commence ma journée avec ce produit et je termine ma routine du soir avec lui et si je sens de tiraillement pendant la journée, j’en ajoute une couche en tapotant toujours légèrement avec une serviette propre.

Creme rosacée et eczéma·Peaux sensible

Yonka, Crème 11 à l’arnica contre les rougeurs

Je fais maintenant l’essaie depuis quelques jours de la crème Yonka 11 à l’arnica contre les rougeurs diffuses.

En premier, c’est l’odeur qui m’a frappée. Sa fragrance de camomille, de romarin et de lavande est un peu forte, mais elle se diffuse après quelques minutes et ne reste pas sur la peau. La texture est très légère, ça j’adore, mais je me suis vite aperçue qu’ il fallait la porter sous une autre crème de jour si je voulais protéger ma peau du vent et du froid car elle est trop fluide.

Dès l’application, on sent qu’elle a un effet calmant, mais je ne vois malheureusement aucune amélioration sur mes rougeurs. Je crois que m’a peau réagit à l’un des produits, certainement l’une des huiles essentiel, car au deuxième jours, je me suis mise à faire quelques petites tâches rouges sur les pommettes, juste en bas des yeux  (et habituellement je fais très attention à cet endroit) en plus j’avais envie de me gratter régulièrement sur le nez . Par contre, sur le front et le menton c’était parfait (comme ce sont des endroits où ma peau est plus grasse, le fait que la crème ne soit pas trop riche, lui procure l’hydratation qu’il lui faut.

Je crois que pour les peaux sensibles, c’est une crème très bien. Pour les gens souffrants d’eczéma, de couperose et de rosacée je chercherais plus loin…

Creme de jour

Crème de jour Juju Cosmetic

Un peu de culture japonaise dans votre crème de jour ? C’est possible avec les produits Juju cosmetic.

Crème de jour Aloes verra : Juju Cosmetic

Je n’avais jamais remarqué ces soins visage sur les tablettes, normal ils ne sont commercialisés qu’en ligne ou offert que dans de très rares magasins aux endroits où la traduction de l’étiquetage francophone et anglophone n’est pas une priorité.  Lors d’un voyage à Vancouver le mois dernier, j’en ai rapporté un emballage trouvé chez un marchant de produits asiatiques. Une vraie caverne d’Alibba cet endroit, kitch à souhait et regorgeant de produits des plus ou moins exotiques (Kit Kat au thé vert, croustille aux algues, maquillage Hello Kitty à profusion) ça vaut le détours (bon seulement si vous êtes en ville, sinon le quartier chinois de Montréal ne donne pas sa place dans ce genre) !

Alors, j’ai découvert ce pot de crème de jour à base d’aloès verra planqué dans un coin de ce Japan beauty shop. Pas vraiment de traduction sur la boite à part l’indication 100 % pur aloès verra. Les Japonais adorent l’aloès verra (ils en boivent quotidiennement et utilisent souvent cette plante pour garder leur peau de bébé) j’ai tenté le coup d’acheter un flacon, mais avant de m’en servir j’ai préféré regarder la notice sur le site Internet. : Contient collagène, de l’acide hyaluronic et de l’aloès verra organique certifié. De ce côté, ce n’est pas mal, mais un peu risqué pour les peaux sensibles, je me suis quand même risquée à l’essai.

Texture de la crème Juju
  • La texture de cette crème de jour est parfaite, sans odeur, elle est fluide, transparente et sans sensation graisseuse sur la peau.
  • Quand on l’applique, la peau est instantanément revitalisée comme si on avait mis un masque. La peau est beaucoup plus douce.
  • Mais… le plaisir n’a pas duré, après quelques heures, ma peau démangeait et j’ai malheureusement réagit avec quelques petites plaques rouges. Je vais devoir oublier la peau de Geisha.
  • Pour ceux qui n’ont pas la peau sensible, je pense que ce produit peut être intéressant, pour les autres à la peau très sèche et sensible c’est selon moi, c’est à oublier.
Le Japan store

Pour celles qui veulent jeter un oeil au site web anglophone :  http://www.juju.co.jp/eng/

*L’acide hyaluronique aide à protéger les articulations en augmentant la viscosité du liquide synovial  et en rendant le cartilage plus élastique (wikipedia.fr)

Creme rosacée et eczéma·Peaux sensible

ZENMED Support Serum…. On repassera! Zenmed Cleaner, On gardera !

Habituellement je teste une crème pour la peau au moins 2 semaines avant de donner mon commentaire, mais là, je vais devoir arrêter si je ne veux pas me retrouver la peau en choux-fleur.  Pourtant j’étais très heureuse de recevoir les produits Zenmed, je voyais leur publicité depuis longtemps sur les forums, avec des photos avant et après, très impressionnantes, étant moi-même dans le domaine du marketing, j’aurais pourtant du me douter.

 

 

 

 

 

 

 

Dès la première application, j’ai remarqué que ma peau ne s’améliorait pas. De jour en jour, elle devenait plus irritée et des plaques rouges ont réapparu. Pourtant sur le flacon, il est bien indiqué réduit les rougeurs rapidement. Est-ce une allergie à l’une de composante, impossible de vous le dire, mais les symptômes que j’ai présentement ressemble à une belle crise de rosacée : je commence à avoir des boutons sur le front, les joues et le nez (ces fameux boutons, que j’avais glorieusement réussi à faire disparaître avec la crème Dermalogica) Des plaques de sécheresse ont aussi apparues.
L’apparence de la crème Zenmed est pourtant intéressante, belle texture, contenant et packaging en pompe pratique, mais l’odeur est très forte, je ne sais pas si c’est l’huile de tea tree et de lavande qu’elle contient, mais j’ai l’impression que cette odeur à un lien avec mes rougeurs. Leur nettoyant pour la peau toutefois me donne l’impression de très bien hydrater et de nettoyer, et je ne sens pas de tiraillement après son utilisation, mes rougeurs semblent plutôt provenir de la crème.  Par contre sur les autres parties de ma peau, où je ne suis habituellement pas irritée, le serum semble efficace et l’hydrate même très bien, ce qui est dommage!

En conclusion, je ne recommande pas la crème si vous avez la peau irritée et fragile, mais pour le nettoyant, il est parfait!

Je n’ai pas encore essayé le masque anti-rougeur… Je vais laisser un peu de temps à ma peau à se remettre et je reviendrais dans un autre billet.

 

http://ca.zenmed.com

Creme rosacée et eczéma·Creme solaire·eaux thermales·Peaux sensible·Régime

Les règles de base de celles qui veulent en finir avec la couperose et la rosacée

Je n’aime pas croire qu’il n’existe pas de solution à un problème, je n’aime pas non plus attendre que les solutions apparaissent par magie. C’est pourquoi que depuis plus de deux mois, je cherche les solutions à mes problèmes de peaux et je refuse de me dire que les crèmes de cortisones prescrites par mon dermatologue ne sont que la solution (et solution est un grand mot, car elles non jamais vraiment fonctionnées) .

Dans le cadre de mes recherches, je remarque que plusieurs scientifiques apportent des hypothèses différentes sur les causes des peaux sensibles, tel de l’eczéma, la rosacée, couperose et dermite. En rassemblant toutes ces données, il semble dur de pointer du doigt qu’un seul facteur… Malheureusement, si j’avais la potion magique, je serais la première à vous la donner. (D’ailleurs, méfiez-vous des gens sur les forums qui vous dissent l’avoir trouvé et qui vous envoient ensuite sur leur site pour vous vendre des crèmes miracles).  Plus de 10 millions de personnes souffrent de rosacée, je crois que si c’était vrai, il y aurait eu un gros coup de publicité pour nous avertir…

En attendant, justement le remède miracle, il y a quand même quelques règles à retenir et qui certainement vous aideront, comme elles ont pu m’aider lors des dernières semaines. Essayez de les appliquer à la lettre et regardez l’évolution de votre peau sur 4 semaines (car il se peut très bien que vous soyez aussi affecté par votre cycle hormonal, 4 semaines vous permettra de vous donner une meilleure idée).

Les règles

1 Le soleil est un ami, à condition d’utiliser une crème solaire minérale avec un bon indice FPS (voir ces deux produits).

2. La nourriture affecte votre peau, suivez la liste des aliments à éviter (je l’ai basé sur plusieurs blogues et spécialistes, voir plus bas la liste…)

3. Employez des crèmes les plus naturelles possible, évitez la lanoline et les Parabens, lisez les composantes et remarquez ce que contiennent les produits qui vous conviennent (dans mon cas, j’ai découvert que le Zinc et huile de pépin de pamplemousse aidaient énormément)

4. Maquillez les zones sujettes aux crises le moins possible (oubliez le fond de teint pour 30 jours)

5. Lavez la peau à l’eau tiède sans savon, puis rincez avec une bombe à l’eau thermale et laissez sécher à l’air libre avant d’appliquer une crème visage. Si vous sentez votre peau est trop grasse pour ne la laver qu’avec de l’eau, je suggère La Roche Posay, Tolérianne nettoyant en lait.

6. Grattez et touchez votre visage le moins souvent possible. (J’ai remarqué que je touchais souvent mes joues et que ma crème à main causait une irritation)

7. Relaxez. On vous l’a certainement déjà dit… (pas facile! Je sais)

8. Faites du sport, mais éviter les salles trop chaudes ou les exercices trop cardio, vous risquez une poussé de papule (boutons).

9. Prenez des vitamines… Si ça n’aide pas, ça ne fera pas de mal, mais en coupant les produits laitiers, vous devriez peut-être penser à prendre des capsules de vitamines D et B13

10. Évitez la constipation… Mangez des fruits et des légumes en abondance (en évitant ceux de la liste plus bas..) il semble que plusieurs personnes se retrouvent avec des flashs lors de ces épisodes…

11. Nettoyez vos taies d’oreiller souvent, pensez au poil de chat qui peuvent s’y aventurer, acariens ou détergent auxquels vous pourriez être allergiques.

12. Buvez de l’eau, au bureau à la maison, partout! Pour éliminer les toxines.

13. Arrêtez le café et le thé! Oui, ça c’est un grand pas, je suis passé à deux par jours à 2 par semaines, si je peux, vous pouvez aussi!

14. Arrêtez de fumer

15. Misez sur un maquillage qui va mettre les autres parties de votre visage en évidence et vous faire oublier vos tâches rouges, yeux, bouche, sourcils…

Liste des aliments à éviter

Le plus possible le sucre

Tous les laitages

Fruits et Légumes : évitez, avocat, banane, tomate et ananas

Toutes les charcuteries grasses (saucissons, bacons, lardons, etc.)

Voyez si ce ne serait pas une allergie au gluten (faites l’essai d’enlever les glutens pour 1 semaine)

Le plus possible, évitez les produits modifiés avec des agents de conservation, des acide citrique, nitrate, etc.

Creme rosacée et eczéma·Dermite Séborrhéique·huile naturelle·Peaux sensible

Rosacea serum control de Skinactive

Sérum beauté anti-rosacée de Skinactive

Prix environs 15$ : Vente en ligne seulement

En faisant une recherche, je suis tombée tout à fait par hasard sur les produits Skinactive. Au premier abord, leur site internet à l’air d’une pub de pharmacie, mais si on regarde de plus près la composition de leurs produits, ont remarque qu’ils sont sérieusement bien étudiés et ne contiennent surtout aucun produit superficiel (ce que j’appel des agents gavent pots) vous savez ces ingrédients qu’on voit sur les flacons qui a mon avis n’ont qu’une utilité, donner l’impression d’en donner plus.

La compagnie m’a gracieusement offert un de leur sérums anti-rosacé pour essaie. Je me méfie toujours des « sérums ». Pour moi, ils sont gras et je n’aime pas particulièrement leur sensation sur la peau (comme celui de La Roche Posay, Rosacea) qui me donne l’impression d’être trop collant. Ici, j’ai été surprise de la texture du produit, il donne l’effet d’eau sur la peau, il est fluide et s’étend bien, j’ai l’impression d’une peau plus douce.

Sans parfum ni couleurs artificiels, le sérum est composé d’ingrédients actifs : comme des extraits de grenadier, aloes et de thé vert.

Je sens que le produit contrôle ma rosacée, car il n’y a pas de nouvelles rougeurs sur mon nez et ses ailes. Il n’efface pas toutefois celles que j’ai déjà (voilà pourquoi ils mentionnent bien sérum de contrôle). Cette luxure semble empêcher aussi l’apparition de nouveaux boutons. Mais si vous êtes comme moi et êtes pris aussi avec une dermite seborrhéique. En plus de votre rosacée, elle ne sera d’aucun secours pour les plaques de sècheresses (mais n’en créera pas non plus de nouvelles, ni de réaction à cet endroit), ce qui n’est pas mal !

Texture du produit

** Comme l’explique leur site web, leur façon de faire les produits est particulière, la couleur est différente de ce que vous pourriez avoir l’habitude de voir en magasin, mais l’entreprise se concentre sur le contenu et non le contenant !

http://www.skinactives.com

Maquillage·Peaux sensible

Masquer les rougeurs d’une rosacée et de la couperose

Tout les spécialistes vont vous le dire, il faut laisser la peau respirer et il faut  utiliser le moins possible de maquillage sur le nez et sur les joues quand on souffre de rosacée. Mais il arrive des évènements où il est impossible de passer à côté et qu’on se doit d’être à son meilleur, je pense aux entretiens d’embauche, une soirée de mariage ou un tapis rouge !

Voici une petite trouvailles à utiliser pour ces occasions si particulières…

PRIMER HD HIGH DEFINITION, 1

Compagnie : Make Up For Ever

(en vente chez Sephora pour environs 38$ )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

J’adore ce produit car il remplit bien sa fonction de camoufler le rouge. Il est doux, non gras, velouté et s’il est bien appliqué vous donnera un look naturel. Vous pouvez l’employer en dessous de votre fond de teint en vous assurant de bien le lisser avec les doigts. Vérifiez à la lumière du jour qu’il ne reste pas de spots vert. Sa jolie bouteille et sa pompe sont très facile à utiliser. Toutefois, n’abusez pas de cette solution trop de jours de suite, car si vous êtes comme moi, votre rosacée va devenir plus rouge et apparente à cause de la sécheresse que produit cette base de fond de teint. Mais bon, pour une journée, le produit tient bien et avec un démaquillage en douceur et une hydratation à la bombe d’eau thermal vous devriez bien vous en sortir.

Cette base ne contient pas d’huiles minérales, mais contient du parfum et quelques autres produits chimiques peut-être à prendre en considération avant de l’acheter.

Creme rosacée et eczéma·Creme solaire·Peaux sensible

Redness relief spf 20 de Dermalogica test sur la rosacée

Je teste de depuis plus de 3 jours le produit Redness relief spf 20 de Dermalogica. J’ai agréablement été surprise du produit. Premièrement, on sent que ce sont des produits conçus par des professionnels qui connaissent vraiment les problèmes de peau, leur site internet est complet et nous explique tout en détail. Il n’y a pas d’huile minérale ni de lanoline dans les produits Dermalogica,  c’est rassurant !  À la base c’est une crème pour les personnes qui viennent de subir une intervention au laser, elle est donc conçue pour les peaux rouges ultras irritées!

J’aime cette crème, car sa teinte verte qui s’applique facilement efface efficament les spots rouges sur mon nez et mes joues (pas entièrement on est d’accord, mais pour que mon copain remarque une différence, il faut qu’il y ait un bon changement.

Elle n’est pas huileuse et offre une protection de spf 20 que vous pouvez  dissimuler en dessous de votre fond de teint. Elle est idéale lors des journées d’été chaudes comme aujourd’hui (+34 au soleil de Montréal).  Toutefois, je ne suis pas convaincue quelle sera aussi efficace lors des grands froids d’hiver, car elle ne me donne pas le sentiment d’hydrater et de nourrir ma peau, mais elle réussit son rôle d’être calmante, ça, c’est certain.

Pour la petite histoire, la marque est née en 1986, aux États-Unis. Sa fondatrice Jane a développé toute une ligne de produits (et il y en a beaucoup) sans agents irritants ou comédogènes (sans lanoline, ni alcool, sans huile minérale ni colorant artificiel ou parfum). Tous leurs produits n’ont jamais été testés sur les animaux. La compagnie a  choisi de distribuer ses produits uniquement à travers un réseau d’esthéticiennes à travers le monde et j’adore leur philosophie : nos packagings ne sont pas conçus pour être coordonnés à votre carrelage de salle de bains.

Je donne une bonne note à ce produit et j’essaierais avec joie les autres produits de la collection Ultra Calming, comme la bruine calmante pour le visage et leur masque hydratant, toutefois il faut prévoir une bonne soixantaine de dollars par produit et trouver les points de vente le plus proche.

http://www.dermalogica.com

huile naturelle·Peaux sensible·traitement naturel

2 huiles naturelles et une infusion visage testées sur la rosacée et l’eczéma !

2 huiles naturelles et une infusion visage testées !

Dans mon parcours à la lutte contre la rosacée et l’eczéma on m’a recommandé 3 produits naturels que j’aime beaucoup.

Voici mes impressions en souhaitant que leurs effets soient aussi bénéfiques sur vous que sur moi.


L’huile de Chanvre
Prix : Vraiment abordable 9$ un grand flacon de 250ml
Acheté chez Tau (boutique bio et santé sur la rue St-Denis à Montréal)
Odeur : Plus ou moins forte (son odeur me rappel les graines de tournesol)
Texture : S’étend très bien, sans trop laisser la peau huileuse, sa couleur verte aide à masquer un peu le rouge. Appliquer l’huile directement sur la peau nettoyée. Effet sur la peau : Peau plus douce, plus hydratée. L’huile pénètre bien, ma peau la tolère et elle enlève un peu le rouge. Excellente pour l’eczéma et ma dermatite. On dit qu’elle permet de réduire la couperose par l’activation de la microcirculation (ça, je ne sais pas, mais elle est très efficace pour l’hydratation). Note : À garder au Frigidaire pour une meilleure conservation. Changer votre flacon aux 2  mois.

 


L’huile de Pépin de pamplemousse bio
Prix : abordable
Acheté chez Rachel Berri boutique de produits naturels
Odeur : Légèrement amère, mais vraiment rien d’inquiétant
Texture : plus ou moins huileuse, je trouve qu’elle se coupe bien avec de l’eau pour nettoyer la peau et j’en remets par la suite avec un coton-tige aux endroits stratégiques. Sa couleur jaune aide à masquer le rouge de la peau de façon assez instantanée (je ne dis pas que le rouge va disparaitre au complet, mais vous allez voir une différence marquée, davantage que l’huile de chanvre dans mon cas). Je l’utilise aux endroits que j’ai de la couperose. Je ne vois pas vraiment d’amélioration sur les endroits où je fais de l’eczéma et des boutons.

Infusion de fleur de tilleul
Prix : Très abordable
Acheté Chez Jean Coutu dans la section de tisane en sachets. Odeur : agréable. J’achète des tisanes au tilleul que je fais tremper dans de l’eau bouillante une dizaine de minutes, je prends le mélange que je fais refroidir au frigo. J’imbibe des tampons que je laisse sur ma peau une bonne dizaine de minutes. Pour une longue journée au soleil, cette mixture est apaisante. Le rouge s’estompe assez bien. Assèche un peu la peau. Idéal si votre peau est grasse. Donne l’impression qu’elle nettoie en profondeur. Calme l’eczéma et les rougeurs, mais hydratez votre peau par la suite avec votre crème habituelle. Note : La mixture liquide devient un peu plus épaisse après quelques heures au frigo