Creme rosacée et eczéma·eczéma·Lotion corporel·Peaux sensible·rosacée·Solution anti-Rosacée·traitement naturel

Utiliser de l’avoine pour soulager la rosacée et l’eczéma

DSC00236.JPGL’avoine est un ingrédient miracle, peu coûteux et très facile à utiliser. Dernièrement, moi et mon frère avons perdu notre père. Certainement dû au choc émotionnel, nous avons chacun de notre côté, commencé à avoir des éruptions cutanées. Pour ma part une belle poussée de rosacée sur le visage avec des rougeurs, un gonflement des joues, des tiraillements et des boutons sur le front. Pour mon frère, de grosses poussées d’eczéma sur les mains avec des micro fissures et de fortes démangeaisons. Même si je sais que dans des cas de tristesse et des stress comme ceux-là il n’y a pas beaucoup de choses à faire, sauf de prendre son mal en patience, j’ai décidé de calmer notre peau par des trempages et des masques à l’avoine. Sérieusement, les résultats ont été plus que concluants. L’avoine est vraiment un produit miracle ! Les mains de mon frère sont devenues moins rouges, moins gonflées et la cicatrisation s’est faite rapidement. Dans mon cas, mes joues sont devenues aussi moins gonflées et beaucoup moins rouges quelques minutes après le premier traitement.

COMMENT UTILISER L’AVOINE ?

Il vous faut un moulin à café bien nettoyé et de l’avoine en flocons. Vous allez mouler vos flocons d’avoine pour qu’elle prenne la texture d’une poudre très fine. Si vous n’avez pas de moulin à café, la boutique Aroma zone vend de l’avoine déjà moulue pour 3.50 euros les 50 grammes (avec cette quantité, à moins que vous l’utilisiez pour le corps en entier, vous en avez pour un bon moment). Pour faire le traitement sur une partie du corps, comme les mains ou les pieds, utilisez environs ½ tasses d’avoine moulue pour 2 litres d’eau tiède. Faites tremper dans un bol assez profond environ 15 minutes. Rincez, puis épongez délicatement. Répétez l’expérience tous les jours pendant une semaine.

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Pour faire un masque visage, mixez la poudre avec quelques cuillères d’eau pour obtenir une pâte épaisse. Déposez sur vos rougeurs et laissez agir environ une dizaine de minutes. La pâte va sécher, c’est tout à fait normal. Nettoyez ensuite doucement le visage à l’eau tiède. Ne pas frotter ! Éponger doucement la peau. Répéter deux à trois fois par semaine. Pas plus, car l’avoine peut aussi assécher (sur le visage, c’est plus apparent).

Ceux qui ont l’habitude de commander en ligne peuvent aussi acheter les produits à base d’avoine Aveeno sur Iherb. Le gel de douche et les crèmes à base d’avoine sont particulièrement efficaces pour ceux qui ont des problèmes d’eczéma. Les prix sont raisonnables et le choix est intéressant. Pour les cas importants, Iherb.com est le seul endroit où l’on peut se procurer la crème à base d’hydrocortisone et d’avoine d’Aveeno. Attention à utiliser seulement pendant une semaine en couche ultra mince et surtout on ne doit pas l’utiliser sur le visage, sauf peut-être sur un bouton ou une coupure ! Il semblerait que le produit est magique. Mais bon, vous pouvez aussi vous faire un bain d’avoine comme on vient de parler et mettre ensuite sur votre peau, une crème d’hydrocortisone à 0,5% qu’on retrouve facilement (au Québec) en vente libre .

Autre note, pour ceux qui souffre d’eczéma, essayez le moins possible de garder la peau humide. Asséchez toujours la zone avec un linge propre.

**Regardez aussi soigneusement la liste des produits que vous utilisez sur votre peau. Beaucoup de savons qui se prononce doux, peuvent contenir des ingrédients irritants. Certaines personnes sont plus sensibles à certains produits que d’autres et réagissent par exemple au méthylisothiazolinone. Le méthylisothiazolinone est un produit contenu dans plusieurs savons, il remplace souvent les parabens. Plusieurs personnes réagissent à cet ingrédient sans le savoir et confondent cette réaction allergique avec de l’eczéma. D’ailleurs la marque Le Petit Marseillais l’utilise dans la composition de certains de leurs produits. Soyez vigilant et regardez les étiquettes!

Utilisez les produits avec le moins d’ingrédients possible, tels que le savon d’Alep ou de Marseille. Pour ceux qui souffrent de rosacée au visage, le seul produit qui pour l’instant nettoie bien ma peau, sans créer de rougeurs et d’assèchement est l’eau micellaire de Laroche Posay (les classiques ne se démodent pas !)

Creme rosacée et eczéma·Peaux sensible

Règle 2 : Ne jamais écouter les conseillères de La Roche Posay‏ dans les pharmacies

Samedi matin je rentre dans une pharmacie, j’en ai mare des plaques rouges sur mon cou et je me dirige en direction du pharmacien. Je veux lui poser des questions sur le produit Specto pour eczéma, peut-être que cette crème vendue sans ordonnance va pouvoir aider ma condition. À peine après avoir fait deux pas en direction du comptoir que je vois des promotions sur les produits La Roche Posay sur mon passage. Parfait, me dis-je, je vais en profiter pour acheter la lotion micellaire et demander quelques échantillons du nouveau sérum Rosaliac.

D’un coin de l’œil la vendeuse me voie venir et s’approche vers moi pour m’annoncer qu’elle est de la compagnie et qu’elle est une spécialiste des produits des peaux sensibles, d’ailleurs en quelques secondes elle arrive parfaitement à faire un diagnostic très valable de ma peau. Je lui parle alors de mes déboires des derniers jours avec l’eczéma. Je vous suggère Lipikar Me dit-elle. Je suis confuse, car je connais un peu ce produit pour le corps, mais de là, à le mettre directement sur mon visage, je suis septique. Nous le recommandons pour la peau des nouveau-nés et je l’utilise moi même sur quelques plaques d’eczéma sur mes sourcils, elle a les mots qui me rassurent. Et voilà une Chantale qui se met encore naïvement à croire au Père Noel ! J’en oublie ma visite chez le pharmacien et je décide d’acheter le nettoyant et le baume hydratant en promo et de l’essayer comme conseillé sur mon visage le lendemain…

Inutile de vous dire que c’était dans mon cas, une très mauvaise idée… Ma peau s’est mise à faire de grosses plaques rouges très dérangeantes. C’était intense! Comme si on me piquait sans relâche avec une fourchette partout sur les joues et le cou. Plusieurs coups de bombe thermale n’ont pas réussi à calmer l’irritation. Après une couche de crème lrp-lipikar-baume-ap-400-mlpharmaceutique à base de codéine, des boursoufflures qui ressemblent à des cloches d’eau et peu d’heures de sommeil, car cette fois, j’ai eu vraiment du mal à dormir avec cette peur de me réveiller défigurée. Vers 4 heures du matin, j’ai senti que les picotements diminuaient, les cloches ont laissé place à de belles plaques sèches rouge-jaune qui se décollent. Je suis parfaite encore pour un film d’horreur et je dois aller travailler ! Grrr

Heureusement la conseillère de La Roche Posay m’a promis un remboursement en cas d’irritation… Je vais aller réclamer mon dû… je crois que j’y ai droit. Et pourquoi pas un petit courriel de mécontentement sur leur site Internet, question de tester leur service à la clientèle 🙂

Peaux sensible

Aujourd’hui c’est le Jackpot pour moi ! Crises de rosacée, couperose, eczéma, boutons…

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Aujourd’hui c’est le Jackpot pour moi! Crises de rosacée, couperose, eczéma, boutons, nommez-les ils ont tous élue domicile sur mon visage et mon cou! Je suis prête pour être figurante dans un film d’horreur. Ma pauvre Chucky va te cacher, je vais te remplacer!

 Vous comprendrez que c’est le genre de journée que je n’ai pas du tout envie de sortir. C’est le genre de journée qu’on téléphonerait bien son patron pour lui dire qu’on est malade, tellement on veut se cacher ! Mais c’est aussi le genre de journée où c’est impossible de le faire, car on a déjà été malade la semaine dernière… (Oui, deux fois d’affiler, ça ne passerait pas!  ) Donc j’ai rongé mon frein, je suis partie pour le boulot, tête baissée, tout en espérant que les collègues ne le remarquent pas trop (en fait, ils l’ont certainement remarqué, car je suis dans le domaine de la mode, ici chaque détail compte, mais comme c’est une entreprise anglaise, la courtoisie veut que personne n’en parle).

Mais qu’est-ce qui ce passe chez-moi pour que ma peau réagisse si cruellement? En l’espace de quelques minutes, j’ai fait le bilan de tout ce que j’ai avalé, digérée, touchée, examinée, palpé… Et peu d’hypothèses me viennent à l’esprit pour expliquer une telle réaction, moi qui avais une peau beaucoup plus belle depuis quelque temps, me voilà revenue à la case départ, à feuilleter sur Internet à cracher ma colère sur mon clavier à l’insu de mes collègues?%$$#!

Le problème vient certainement de moi. Es-tu stressée Chantale ?… Oui, certainement un peu… As-tu mis quelque chose de nouveau sur ta peau? Non, mais il fait tellement froid à Montréal que je dois porter une écharpe pour marcher à l’extérieur tous les jours, certainement que ma peau en a autant ras le bol que moi de cette température de merde et le contact de mon écharpe sur ma peau fragilisée à certainement fait réagir les grosses plaques rouges sur mon cou (on dirait des brulures au deuxième degré !). Mais qu’en est-il des trois nouvelles plaques sur ta joue gauche, ton nez qui tire sur le rouge-violet et le magistral bouton qui ne cesse de prendre de l’expansion en dessous de ton œil droit ? As-tu mangé quelque chose de nouveau Chantale ? Non! Et puis… après quelques minutes j’allume… Oui ! En y pensant bien, j’ai avalé des comprimés de magnésium et de calcium et j’ai eu quelques brulures d’estomac… L’addition se fait donc… Estomac et foie sensible + irritants = problème de peau? Comme Claire Danes dans la série Homeland, je n’ai pas perdu deux minutes! Tout en fainéant de travailler, caché dans mon cubicule à deux balles, j’ai enclenché mes recherches Internet avec les mots clés : brulures d’estomac, problèmes de rosacée et d’eczéma. Mon ami Google est venu à mon secours en m’indiquant que certaines recherches ont effectivement été faites sur le sujet, me laissant croire ainsi qu’il y aurait un lien… Enfin, rien de confirmé à 100 %, mais beaucoup de choses intéressantes en ressortent:,

Je vous fais part des écrits de Jean-Yves Dionne qui a justement fait une recherche sur le sujet (ce n’est qu’un résumé, mais vous avez l’ensemble de l’article en consulat son site Internet) : http://www.jydionne.com/des-causes-de-la-rosacee/

Copier-coller :

Déjà dans les années 70, des publications établissaient une connexion entre des variations de la muqueuse intestinale et plusieurs types de dermatites.(1,2)

Plus récemment, des chercheurs montrent un lien crédible entre la dysbiose (une colonisation intestinale par les mauvaises bactéries) et la rosacée. Ces chercheurs ont d’abord évalué des patients atteints de rosacée et les ont comparés avec des personnes contrôles. La dysbiose était présente chez 52/113 patients contre seulement 3/60 chez les contrôles. Ensuite, ils ont donné à 28 patients un antibiotique spécifique, la rifaximine (non disponible au Canada à l’heure actuelle), qui semble avoir la capacité d’éradiquer la dysbiose. 20 de ces patients ont vu leurs lésions disparaître et 6 ont eu une amélioration notable. Des 20 patients ayant reçu un placébo, 18 n’ont observé aucun changement et 2 ont subi une aggravation. Ceci semble confirmer la connexion entre la rosacée et la santé intestinale.(3)

Transit intestinal

En 2004, le Dr SN Kendall rapporte le cas qu’un patient atteint de rosacée qui a vu sa condition disparaître suite à l’amélioration de son transit intestinal. Ce patient, qui souffrait de constipation chronique, a consommé 30 g de son de blé après les repas, 3 fois par jour, ainsi que des capsules de charbon activé. Après 14 jours d’un tel régime, ses rougeurs sont complètement disparues. De plus, cette personne souffrait de migraines et de maux de tête qui sont aussi disparus. Le traitement a été maintenu durant 5 semaines et la rosacée n’est pas réapparue. À la 6e semaine, le patient s’est plaint de brûlure d’estomac et les suppléments ont été arrêtés. La rosacée et les migraines sont revenues, mais elles étaient moins intenses qu’avant le traitement. L’auteur mentionne que ce «régime» a diminué les facteurs inflammatoires intestinaux et que cette réduction a entrainé l’amélioration cutanée.(5)

Les preuves ne sont pas toute à fait concluantes, je vous l’accorde, mais on va tester pour voir! J’ai fait plusieurs régimes depuis un an et oui, j’ai remarqué que certain aliments influençaient ma peau, mais je n’avais jamais pensé que mon taux d’acidité, ma flore intestinale et que mes brulures d’estomac pouvaient avoir un lien. Donc après le régime sans sucre, sans gluten et sans produit laitier, j’attaque maintenant mon régime anti-acidité, anti-irritant, arrosé de son de blé … On commence ce soir! Des nouvelles d’ici quelques jours. Le plus difficile sera certainement d’arrêter le café.

 

eczéma·Peaux sensible·Savon

Tu as une drôle de tête, tu fonds vite entre mes mains, mais tu es drôlement efficace !

Savon Waylander de LUSH

De prime abord, ce savon n’aurait peut-être rien pour vous attitrer, couleur brune peu élégante, mousse discrète quand vous le frottez sous la douche et odeurs peu communes pour un savon pour le corps à base de boue de Rhassoul, parfumé de patchouli et d’huile de vétiver ce qui vous donnera peut-être envie de le refiler à Monsieur, mais vous auriez tord !

Premièrement, il laisse la peau extrêmement douce (je tiens à le souligner). Il agit comme un exfoliant, mais sans irriter la peau, car on ne sent pas du tout les granules de la poudre de pierre ponce qu’il contient. De plus, je sens que cette exfoliation aide à diminuer les petits boutons que j’ai sur les bras ! Ouhha enfin! Après une dizaine d’années à chercher un savon qui pourrait m’aider à les diminuer, est-ce le début de la gloire ?

J’ai été ravie de constater que ma peau sensible ne tiraillait pas après son utilisation. Au contraire, elle m’a laissé une sensation de propreté et non de sécheresse, les petites plaques d’eczéma que j’ai sur la hanche droite n’ont pas réagit, donc c’est un point positif . La peau garde l’odeur du savon, mais je vous rassure mesdames, ça reste assez subtil et ne tient pas très longtemps non plus.

 

Après avoir utilisé ce savon, il vous faudra par contre nettoyer précautionneusement votre douche, car la mousse laisse quelques traces brunes au fond de la baignoire.

Conseil, il fond assez rapidement, ne le laissez pas sous l’eau sans raison trop longtemps..

LUSH, Ce qu’on aime de la compagnie:

Lush produit et commercialise des produits cosmétiques faits à la main à base composantes d’origine biologique.

Lush s’investit dans plusieurs causes pour l’environnement et fabrique ses produits sans les tester sur les animaux

Creme rosacée et eczéma·Peaux sensible

Nouveaux produits simple pour peaux sensibles

Voici une gamme de produits que ma couperose n’a particulièrement pas apprécié.

J’ai reçu les échantillons de deux produits simple dans ma Glossy Box du mois de mai dernier. Simple est une compagnie anglaise qui tente de percer le marché canadien. J’ai essayé le nettoyant et le démaquillant doux pour la peau et doux pour les yeux une fois il y a 4 semaines, puis j’ai tenté une deuxième expérience aujourd’hui pour voir si mon avis resterait le même… Verdict, ils ont beau mettre expert en peau sensible sur leur emballage, je n’y crois pas vraiment.

Pourtant, tout semble alléchant dans ces produits, car ils sont; sans huile, sans parfum, sans colorant et leur prix sont très abordables, mais sans plus. Dès que j’utilise le nettoyant facial, ma couperose-rosacée commence légèrement à apparaitre sur mon nez et la peau de mes joues a commencé à me démanger en plus de devenir grasse après quelques heures. Le démaquillant n’est pas trop huileux, mais il pique légèrement les yeux.

Si vous voulez mon avis, le principe des Glossy box de nous envoyer 5 échantillons est vraiment intéressant pour le prix et le concept, pas contre quand ont reçoit deux produits de la même marque dans sa boite et que l’on aime pas cette marque ont a un peu l’impression de perdre son argent. Surtout que Glossy Box nous propose sur son site web : Receive 5 luxury samples, je me demande où est le luxury dans les produits Simple en vente à 8$ chez Jean Coutu…

Pour Couperose et rosacée : Ce produit n’est pas pour moi recommandé

déodorant·eczéma·Peaux sensible

Déodorants Byly

Souvent moins affichés sur les tablettes des pharmacies, les déodorants Byly ne sont peut-être pas les plus connus au Québec, mais ils auraient pourtant tout le mérite de détrôner les Lady Speed Stick et Dove!

Les laboratoires Byly  comptent une belle notoriété en Europe. L’entreprise est née en 1942 à Barberà del Vallès, une petite commune espagnole située à quelques kilomètres de Barcelone. Depuis leur création, ils œuvrent dans les produits cosmétiques pour l’hygiène et la protection de la peau. J’ai donc essayé durant plus de deux semaines deux déodorants adaptés aux peaux réactives

Déodorant Sensitive Silk Soie

Voici le coup de cœur de mon copain! Sans parfum, il convient autant aux hommes qu’aux femmes. Comme, mon Monsieur fait des réactions allergiques à la plupart des déodorants (nous sommes habituellement obligés de remplir nos valises de produits quand nous allons en France, car les déodorants à bille, sans alcool, sont particulièrement difficiles à dénicher à Montréal), nous voilà bien heureux de retrouver chez nous un déodorant qui ne lui donne aucune réaction.

Dans ce produit, Byly a sélectionné les protéines de soie pour leurs pouvoirs nourrissants et la douceur qu’elles peuvent apporter aux peaux sensibles. Sans parfum, cette ligne minimise les risques d’allergie et protège efficacement toute la journée (test approuvé sur un homme, donc mesdames, il devrait vous convenir à vous aussi!). La gamme offre aussi ce produit en crème, sous la forme d’un tube de pâte à dentifrice, j’aimerais bien avoir vos commentaires, si vous l’avez déjà essayé …

Déodorant H2O Termal

J’adore l’odeur, c’est doux, c’est frais et il est sans parabène, ni alcool. Il y a une nette différence avec le déodorant traditionnel de Bily pour femme qui est un peu trop florale à mon goût. Grande amatrice des eaux thermales, j’avais très hâte d’essayer ce produit. On lit sur l’emballage : riche en calcium et en magnésium, il aide à calmer et hydrate la peau sensible. Oui l’essaie m’a convaincu, car après l’épilation des aisselles à la cire qui m’avait laissé de petits points rouges sur la peau, j’ai appliqué le déodorant le lendemain et toute la semaine, sans sentir de picotement ni démangeaisons (c’est le petit plus de ne pas avoir d’alcool dans le produit). En bâton ou en bille, le produit ne laisse pas de traces blanches et convient toute la journée. Testé par une canicule de 34 degrés, il a tenu le coup! Toutefois, contrairement à son confrère Sensitive soie, il est légèrement un peu collant, mais c’est très léger par apport à ses autres avantages.

Profitez-en, Jean Coutu offre un carnet promotionnel avec des coupons-rabais, vous avez 1 $ de rabais sur tous les produits Byly, jusqu’au 4 septembre.

www.byly.ca

eczéma·Lotion corporel·Peaux sensible·Savon

Produits Argania

J’utilise depuis une semaine les produits Argania, crème pour le corps et pain de savon.

Ces produits offerts maintenant en pharmacie à prix très compétitif sont composés d’huile d’argan 100% biologique en plus d’être fabriqués au Québec. Riche en oméga 3 et en vitamine E, ils sont parfaits pour les peaux sensibles. Le pain de savon au PH équilibré est agréable et mousse très bien, beaucoup mieux qu’un pain de savon traditionnel. Comme son odeur est très douce, il convient autant aux hommes, qu’aux femmes qu’à la peau des plus petits.

Son complément, la lotion corporelle aux notes plus florales vient hydrater magiquement les jambes de crocodiles. On lui vante des bienfaits raffermissants… Je ne pourrais vous dire, mais ma peau est plus douce, souple et non collante pour plusieurs heures. Cette lotion à la propriété de pénétrer très rapidement dans la peau. De plus, les produits sont sans parabène ni testés sur les animaux.

Les petites plaques d’eczéma que j’ai sur les hanches, ont très bien réagi au pain de savon. La gamme contient d’autres produits, comme l’huile sèche corporelle (dont le magazine Clin d’oeil louange les mérites) et leur shampoing et revitalisant qui feront certainement parties de mes futurs achats beauté.

http://www.arganiacare.ca/fr/

eaux thermales·Peaux sensible

Les brumisateurs d’eau Thermale un petit miracle !

Quelques personnes m’ont demandé ce qui se passait avec mon régime belle peau pour aider à éloigner ma rosacée..
Et bien, après 2 mois, je peux dire que ma peau va merveilleusement mieux, bon il y a encore quelques rougeurs et je sens mon visage encore fragile, mais il semble que les efforts que j’y ai mis ont porté ses fruits.
Est-ce la venue du beau temps, les vacances, un peu plus de soleil ou une meilleure alimentation qui sait ce qui m’a vraiment aidé?

Mais voilà un produit sur lequel j’ai vraiment été surprise et est certainement l’une des causes de l’amélioration de ma peau :

L’eau thermale !
Hé oui ! Je ne croyais pas du tout à ce produit, pour moi il était un produit de luxe associé aux grandes vedettes, je me disais pourquoi payer pour de l’eau ?

Justement, les eaux thermales ne sont pas simplement de l’eau. Elles contiennent des nutriments et elles permettent à votre peau de se détendre et de s’adoucir. J’ai vraiment l’impression que l’effet de cette eau aide à calmer les rougeurs et donne de l’éclat à ma peau après quelques jours d’utilisation!

Mes deux coups de coeur sont Avène et Laroche Posay. Pour le prix, la bombe d’Avène grand format est largement plus intéressante, 18 $ pour 300 g, contrairement à 15$ pour 150g chez Laroche Posay.

Selon votre utilisation une bombonne dure environ 4 semaines. À utiliser au réveil et surtout après votre démaquillage en soirée (il faut simplement vaporiser sur la peau et laisser sécher). En ce moment La Roche Posay vous offre un format d’essai voyage pour 4.99 $ (chez Jean Coutu ou Pharmaprix) avec une crème et un démaquillant, ça vaux le coup pour voir si vous aimez et pour vos futurs voyages.

Composition des eaux thermales:

L’eau thermale d’Avène : Contiennent une faible minéralisation, oligo-éléments comme le zinc, le fer, le cuivre, le manganèse et la silice
Ne contiens aucun conservateur, ni aucun additif.
Les plus : ** L’aérosol propulsé à l’azote est non destructeur de la couche d’ozone.

 

 

L’eau thermale de Laroche Posay : Sels minéraux dont bicarbonate 396 mg, Ca 140 mg, silicates 30 mg, Se 60 mcg, Zn 22 mcg, Cu 5 mcg, 1.000 ml.
 

 

 

Comparaisons des deux produits : J’ai l’impression que L’eau de Laroche Posay est plus douce, mais je reste avec l’idée que le produit d’Avène est plus efficace aux personnes souffrantes de problème de peau, je sens un petit voile après l’utilisation qui semble créer une forme de barrière cutanée …

Et vous, avez vous essayé d’autres eaux thermales dignent d’intérêt ?

huile naturelle·Peaux sensible·traitement naturel

2 huiles naturelles et une infusion visage testées sur la rosacée et l’eczéma !

2 huiles naturelles et une infusion visage testées !

Dans mon parcours à la lutte contre la rosacée et l’eczéma on m’a recommandé 3 produits naturels que j’aime beaucoup.

Voici mes impressions en souhaitant que leurs effets soient aussi bénéfiques sur vous que sur moi.


L’huile de Chanvre
Prix : Vraiment abordable 9$ un grand flacon de 250ml
Acheté chez Tau (boutique bio et santé sur la rue St-Denis à Montréal)
Odeur : Plus ou moins forte (son odeur me rappel les graines de tournesol)
Texture : S’étend très bien, sans trop laisser la peau huileuse, sa couleur verte aide à masquer un peu le rouge. Appliquer l’huile directement sur la peau nettoyée. Effet sur la peau : Peau plus douce, plus hydratée. L’huile pénètre bien, ma peau la tolère et elle enlève un peu le rouge. Excellente pour l’eczéma et ma dermatite. On dit qu’elle permet de réduire la couperose par l’activation de la microcirculation (ça, je ne sais pas, mais elle est très efficace pour l’hydratation). Note : À garder au Frigidaire pour une meilleure conservation. Changer votre flacon aux 2  mois.

 


L’huile de Pépin de pamplemousse bio
Prix : abordable
Acheté chez Rachel Berri boutique de produits naturels
Odeur : Légèrement amère, mais vraiment rien d’inquiétant
Texture : plus ou moins huileuse, je trouve qu’elle se coupe bien avec de l’eau pour nettoyer la peau et j’en remets par la suite avec un coton-tige aux endroits stratégiques. Sa couleur jaune aide à masquer le rouge de la peau de façon assez instantanée (je ne dis pas que le rouge va disparaitre au complet, mais vous allez voir une différence marquée, davantage que l’huile de chanvre dans mon cas). Je l’utilise aux endroits que j’ai de la couperose. Je ne vois pas vraiment d’amélioration sur les endroits où je fais de l’eczéma et des boutons.

Infusion de fleur de tilleul
Prix : Très abordable
Acheté Chez Jean Coutu dans la section de tisane en sachets. Odeur : agréable. J’achète des tisanes au tilleul que je fais tremper dans de l’eau bouillante une dizaine de minutes, je prends le mélange que je fais refroidir au frigo. J’imbibe des tampons que je laisse sur ma peau une bonne dizaine de minutes. Pour une longue journée au soleil, cette mixture est apaisante. Le rouge s’estompe assez bien. Assèche un peu la peau. Idéal si votre peau est grasse. Donne l’impression qu’elle nettoie en profondeur. Calme l’eczéma et les rougeurs, mais hydratez votre peau par la suite avec votre crème habituelle. Note : La mixture liquide devient un peu plus épaisse après quelques heures au frigo


Dermite Séborrhéique·Peaux sensible·Régime·Traitements

Rosacée, pilule contraceptive et cycle menstruel un lien ?

Ma peau s’est littéralement modifiée quand mon médecin a décidé de changer ma pilule contraceptive il y a 4 ans. À ce moment, je ne faisais aucun pustule (boutons) sur le visage, ni trop de flashs. J’en ai parlé à mon médecin et elle a rigolé. Pour elle, il n’y avait aucun rapport et j’étais mieux de continuer avec cette nouvelle pilule à faible taux d’hormones que de mettre ma santé en jeu avec la pilule que je prenais depuis 10 an. Elle n’a pas vraiment tort, mais je reste convaincue que les hormones dans la pilule et dans notre cycle menstruel affectent notre visage, les réactions de la rosacée et de l’eczéma.

Je me suis donc amusé à regarder les réactions de ma peau, après avoir pris des notes pendant 3 mois, j’ai remarqué que l’état des rougeurs de mon visage était assez cyclique. Si je divise mon cycle en 4 semaines de  7 jours,  (le premier jour étant celui de la première pilule de ma tablette), voici la moyenne des réactions:

Jour 1 à 7 : Code Rouge à Orange : Ma peau est brouillée , il y a l’apparition de quelques boutons, mon teint est rouge. Je dois absolument vérifier tout ce que mange pour minimiser les boutons. Interdiction totale d’alcool, fromage, café et thé. Aucun maquillage, peau plus sèche, donc j’applique de l’huile de chanvre et je lave à l’huile de pépin de pamplemousse et j’utilise de l’eau thermale dès que j’ai des flashs. Je fais moins de sports dans ces moments et j’évite de m’exposer au soleil et aux vents froid.

Jour 8 à 14 : Code Orange à Jaune : Ma peau commence à aller mieux, le rouge devient plus rosé. Pas de nouveaux boutons, mais je dois toujours vérifier ce que je mange et je continue les huiles essentielles et d’éviter le café.

 Jour 15 à 21 : Code Jaune à Vert : Semaine de fête, ma peau est à son meilleur, elle redevient plus hydraté. Je regarde moins ce que je mange, car les aliments n’ont pas trop l’air à modifier la couleur de ma peau, je m’autorise à l’occasion du chocolat et des aliments sucrés. Je lave seulement ma peau à l’eau claire. Aux endroits secs, j’applique de l’huile de chanvre. Les pustules s’estompent et laissent à cet endroit une peau un peu plus sèche, mais ce n’est rien, j’utilise Totériane de Laroche Posay. Par contre, si la rosacé s’éfface, je dois faire attention aux nouvelles crises d’eczéma, j’utilise donc de l’huile de chanvre sur ces zones et je peux même me permettre un peu d’expositions au soleil (pour aider à diminuer l’eczéma).

Jour 21 à 28 : Rapidement : Vert à orange et rouge (semaine des pilules de sucre sans hormones) : Ma peau recommence à devenir plus rouge. Je dois recommencer à faire attention, je bois beaucoup d’eau et j’évite le gras, les sucres et tous les excitants (café, thé, chocolat, etc.)

Régime·traitement naturel

Rosacé / couperose, un lien avec l’alimentation ?

Est-ce qu’il y aurait un rapprochement à faire entre mes réactions de rosacé et mon alimentation? Certains naturopathes croient que le sucre serait un grand responsable, car il alimenterait le candidat albican (une bactérie présente dans les intestins) et qui selon eux, créerait ces épisodes de boutons, d’eczéma et de couperose au visage.
Plusieurs personnes, sur les blogues, on dit avoir fait le régime anticandidat et que les crises de couperoses et d’eczéma avaient diminuées, même parfois complètement disparus… À la fois septique, mais déterminée à utiliser le laser que si je ne trouvais pas la vraie source de mon problème. Je commence dès demain ce régime vraiment draconien, le but est de tuer cette bactérie dans mon estomac pour enfin vivre mieux.

Même si j’ai une alimentation super équilibrée et une hygiène impeccable, je pense qu’il y a nécessairement quelque chose qui se passe chez moi et qui cause tous ces désagréments, je pose le doigt sur cette bactérie, mais je suis peut-être totalement à côté de la track.. Mais bon, je suis motivée à vérifier ce régime et j’aurais ma réponse d’ici quelques semaines..

Je vais donc tenter de :

  • De respecter à la lettre le régime durant au moins 1 mois et voir si les résultats vont se présenter de façon significative…
  • Acheter des gouttes d’huile de pépin de pamplemousse et en prendre au moins 10 gouttes par jour dans un verre d’eau … Il parait que ça aide
  • boire au moins 6 tasses en tisane à la menthe, thé vert ou de l’eau

La Phase 1

  • Faire l’épicerie pour s’assurer de manger que les choses sur la liste et surtout ne pas être tenté d’aller à la cafétéria du travail m’acheter de la nourriture qui pourrait contenir ce que le candidat recherche….
  • Garder une liste de ce que je peux manger en permanence dans mon porte-feuille et sur le frigo
  • Avertir mon copain et quelques personnes de mon entourage de ma démarche pour qu’il m’aide à réussir mon nouveau régime

A ÉLIMINER

Le SUCRE et tous les produits contenant du sucre. (J’ai décidé de me garder une goutte de Stevia par jour pour mieux faire passer les gouttes de pépin de pamplemousse dans mon verre d’eau le matin)

LEVURE et ferments : Eviter tous les aliments contenant de la levure, des moisissures, ou des ferments, comme le pain, les pizzas, gâteaux et pâtisseries, tous les fromages fermentés, les champignons crus, toutes les boissons fermentées (bière, cidre…), la sauce soja.

LAIT DE VACHE et produits laitiers : fromage, crème, beurre, yoghourt, lait, lactose. Le fromage et le lait de chèvre ou de brebis bios peuvent être tolérés (mais personnellement je n’y touche pas. (je prends des yaourts sans sucre avec des probiotiques)

La VIANDE :
Certaines viandes BIO, peuvent être tolérées, en petites quantités : canard, pintade, agneau…
Éliminer totalement la volaille d’élevage, toute la viande de bovins, tout produit à base de porc, toutes les charcuteries, ainsi que les viandes et poissons fumés…

Les CÉRÉALES : Éliminer toutes les céréales riches en gluten Blé, Seigle, Avoine, Orge… assimilé aux céréales, le maïs est à proscrire, il contient beaucoup de sucre… On peut remplacer le pain par du pain azym, pita, zwibacks, wasa…   il semble surtout préférable de manger du riz brun.

CERTAINS LÉGUMES acidifiants ou trop sucrés doivent être évités : carottes, maïs, asperges, oseille, rhubarbe, choux de Bruxelles…

Les BOISSONS sucrées, pétillantes, y compris l’eau gazeuse, les jus de fruits, TOUTES les boissons « préparées » comme le « thé froid » et tous les sodas… Éviter thé noir et café.

FRUITS : La plupart des fruits sont riches en SUCRE et doivent être évités. Éviter tous agrumes riches en acide citriques (sauf le citrons), raisins, melon… préférer les pommes, cerises, myrtilles…  en petite quantité


Peaux sensible·Traitements

Pur Noisetier et son effet sur la couperose et l’eczéma …

J’ai testé le bracelet pur Noisetier pour voir s’il y aurait une amélioration de ma couperose et de mon eczéma.

J’étais septique sur le produit. Ce dernier promet d’éliminer les rougeurs des maladies comme l’eczéma et d’améliorer la peau, à condition que le mal provienne d’un excédent d’acidité (il faut le préciser). Comme plusieurs j’ai écouté les scientifiques à l’émission La Facture dirent qu’il n’y avait aucun miracle à faire avec ce produit… Mais comme 400 000 consommateurs je me suis laissé tenter et j’ai couru vers Jean Coutu pour me le procurer  (il faut dire que le choix a été difficile, car ce ne sont pas les plus beaux bijoux, il mériterait un petit re-design) .

Mais bon, j’ai tenu le coup et après 1 semaine d’utilisation jour et nuit, je suis forcée de constater qu’il n’y a aucune miette d’amélioration à mon eczéma, ni diminution de mes rougeurs et non plus au psoriasis que j’ai au fond de la tête…

Peut-être est-ce simplement moi et que le produit est vraiment efficace… Peut-être que si j’y avais réellement cru, j’aurais pu bénéficier de l’effet placébo… Pour ma part ce fut une déception totale…