Promo iherb: Desert essence, Real Techniques, Pacifica, etc.

Iherb.jpg

PROMO PRODUITS DE BEAUTÉ & MAQUILLAGE CHEZ IHERB !

Pour la prochaine semaine, Iherb.com fait un rabais de 20% sur une bonne partie de son site Internet. Ça concerne effectivement les pinceaux de la marque Real Techniques que j’affectionne tout particulièrement, les produits Desert Essence et les produits de beauté de Pacifica (qui sont organique, naturelle et écologique) ainsi que plusieurs autres.

Notez : Vous ne pouvez voir le rabais que dans votre panier et non quand vous êtes sur la page de l’article.

Je vous invite à y faire un tour…

Voici pour ma part, ma petite commande.

REAL TECHNIQUES : Je ne pouvais pas passer une commande sur Iherb sans m’acheter un produit Real Technique ! Ces brosses sont vraiment magiques. Je ne peux plus m’en passer (d’ailleurs ceux qui sont au Québec, j’ai remarqué que certain Jean Coutu en vendait). Aujourd’hui avec le rabais de 20%, il est très intéressant de passer une commande chez Iherb. J’ai choisi la brosse pour les sourcils. J’ai acheté un kit à maquillage de sourcils de NYX, mais je trouve la brosse très difficile à employer (trop petite). Celle de Real techniques est longue. Si elle est à la hauteur des autres produits de la gamme, je ne serais certainement pas déçu ! Avec le rabais, cette brosse revient à 4.34 euros. pour celles qui n’ont pas eu la chance de profiter de l’ensemble de 5 brosses édition limitée à Noel. Iherb a réduit le prix en plus d’appliquer l’offre de 20% de rabais. Ainsi la clutch et la trousse reviennent à 13.77 euros.

lashgroomer

PACIFICA : Solid parfume Waikiki Pikake

Beaucoup de blogueuses adorent ce parfum. Il rappelle l’été et la plage. J’ai très hâte de l’essayer, surtout qu’en ce moment j’ai besoin de mettre un peu de soleil sur la température grise de Paris ! Prix avec rabais : 6.53 euros

Capture d’écran 2016-02-04 à 09.32.04

MASCARA : PHYSICIAN FORMULA ORGANIC WEAR

J’ai toujours été attiré par son emballage, une grosse feuille verte scintillante ! Lui aussi il fait jaser sur le web. Il est 100% naturelle, sans GMO et écologique. Sa brosse a l’air très bien. J’ai hâte de vous le faire découvrir !

Je me suis arrêté à celui que toutes les blogueuses affectionnent, mais après mon achat j’ai découvert qu’il y avait le même mascara avec un packaging noir, pour une version Boost … Avoir su ! Si j’aime le premier, je vais tenter celui-ci à ma prochaine commande!

35351-physiciansformula.jpg

Prix avec rabais : 6.93 euros (même rabais pour les deux modèles)

RADIANT SHIMMER COCONUT : Palette Mineral Pacifica 

Cette palette crémeuse en trois teintes rosées à base d’huile naturelle de noix de coco, s’utilise autant sur les yeux, les joues et les lèvres. Je suis curieuse. Pour l’été et avec mes yeux bruns, je crois qu’elle sera parfaite. De plus, sur le site de Iherb elle est très bien notée ! Pour un produit de beauté bio, elle reste très abordable.

Capture d’écran 2016-02-04 à 09.31.46.png

Prix avec rabais : 10.15 euros.

En ce moment, les vernis à ongles naturel de Pacifica revienne à environs 6.50 euros et la palette de couleurs offerte est très jolie, les couleurs sont très douces !

DESERT ESSENCE : SHAMPOING ET REVITALISANT NOIX DE COCO

Je les avais déjà essayés et je les avais vraiment aimés. C’est pourquoi je repasse une commande aujourd’hui sans hésiter. Ces shampoings sont très populaires auprès des blogueuses, pour la bonne raison que ce sont des produits naturels, à très bon prix et ils sentent divinement bon ! Celui à la noix de coco est très nourrissant et rend les cheveux très doux. Par contre, je ne recommande pas celui à la pomme, le parfum est très artificiel. Prix 4.89 euros

3799NDE_1.png

POUDRE MINÉRALE : HONEYBEE GARDENS

J’avais envie d’essayer ! Cette poudre est très bien notée. Écofriendly elle est sans talc, sans paraben et exempt d’huile ! J’ai choisi une teinte neutre. J’ai hâte de voir comment ma peau sensible va réagir ! Prix avec rabais : 6.78 euros

2279483

 

COFFE & TEA MAKER

Iherb vient juste d’ajouter une promo de 8 heures sur un coffee and tea maker pour moins de deux euros… Ça risque de ne pas durer longtemps.

Capture d’écran 2016-02-04 à 09.58.51

SECOND RABAIS POUR LES NOUVEAUX INSCRITS

Iherb.com est l’un de mes sites de vente en ligne que j’affectionne le plus. À chacune des commandes, j’ai toujours été satisfaite. Ce site regorge de produits de beauté naturels. Il y a beaucoup de choix et habituellement, les prix sont plus avantageux qu’en boutique. Si vous avez envie de commander, sachez qu’en indiquant le code CLN773 vous obtiendrez un rabais de $10 avec tout premier achat de $ 40 ou de $ 5 sur toute première commande.

Voilà, je vous souhaite bon shopping !

Capture d’écran 2015-06-09 à 10.42.50

 

 

Publicités

Rabais sur les pinceaux Real Techniques Iherb

iherbrabais

Je ne peux pas me cacher,  je suis une grande admiratrice de Iherb.com. Parce que les prix sont imbattables, mais aussi par la qualité des produits qu’ils offrent. Jusqu’au 16 septembre, Iherb.com offre un Rabais additionnel de 20% sur les produits de beauté, ce qui comprend les fameux pinceaux à maquillage Real techniques dont beaucoup de blogueuses raffolent ! Je me suis donc laissé tenter par le coffret pour les yeux pour débutante qui me revient à 12.82 euros au lieu de 16. Les frais de port aussi on changé (à notre avantage), pour cet achat le coût d’envoie est de seulement 2.67 euros.. Pas mal !

Capture d’écran 2015-09-10 à 21.10.20

Capture d’écran 2015-09-10 à 21.27.16

Le site de real technique offre de très bons tutoriel que je vous invite à découvrir Ici

Capture d’écran 2015-09-10 à 21.21.45Capture d’écran 2015-09-10 à 21.22.52

Si vous avez envie de commander, sachez qu’en indiquant le code CLN773 vous obtiendrez un rabais de $10 avec tout premier achat de $ 40 ou de $ 5 sur toute première commande. Et j’ai même remarqué que Iherb offrait des cadeaux pour les nouveaux abonnés … Personnellement, si ce petit extra fonctionne, je vous recommande la bouteille sport que j’ai déjà acheté et que j’utilise régulièrement pour mélanger mes jus frais. (article ici)

Capture d’écran 2015-09-10 à 21.16.41

Capture d’écran 2015-06-09 à 10.42.50

Un brin de soleil sur les journées froides

P1180597

Mais où es-tu soleil? La neige ne décolle pas des trottoirs de Montréal, le vent souffle et il enrhume les plus fatigués. À ce stade de l’hiver, on ne veut qu’une seule chose : Une plage avec un pina colada et un parasol pour y faire la grasse matinée. Avec mes pauvres 2 semaines de vacances, je ne peux pas me permettre une petite balade dans le sud. Voilà pourquoi je vous ai fait une petite liste des produits qui m’apporte cette dose de rayons UV… artificiels 🙂

P1180605

Bath and Body work – Coconut lime breeze

Voici une marque américaine qui n’est peut-être pas très, très pro nature (quoi que cette crème contient de la vitamine e et de l’huile de jojoba), mais son odeur fait tellement plage, qu’on a du mal à lui résister. Je ne l’utilise pas souvent, mais j’adore son côté frais de lime et de coco et elle est très hydratante. Avec ce parfum, on a l’impression de voyager ! Dans la même collection, on retrouve l’eau de toilette et le gel de douche. La compagnie fait souvent des promos en ligne, gageons qu’après la St-Valentin, il y aura de quoi se gâter. Il n’y a pas beaucoup de boutiques Bath and Body Works sur l’ile de Montréal et c’est tant mieux, car quand j’y entre je suis un peu comme un enfant dans un magasin de jouets, je passe des heures à renifler tout ce qu’ils vendent, c’est incroyable les parfums qu’ils arrivent à recréer. Ici le marketing n’est pas dans l’emballage (je n’aime pas du tout leur présentation, la forme des bouteilles, et leur magasin très rustique dans les teintes de rose et mauve, c’est, disons le, assez kitch), mais faites-y quand même un tour, juste pour satisfaire votre odorat.

P1180611

Smooties Protéine Vega

OK, ça semble un peu étrange que je vous présente ce produit. Mais après plusieurs lectures, dont celui du livre du Docteur Éva Cwynar (auteur du livre vaincre la fatigue),  j’ai réalisé que j’avais un gros coup de barre dans l’avant-midi, surtout depuis le début de l’hiver. À cause de mon régime objectif belle peau (appelons-le comme ça) mon choix est extrêmement limité dans ce que je peux manger et les petits déjeuners deviennent de plus en plus compliqués. Dans son livre Éva Cwynar explique qu’un manque de protéines le matin peu ruiner tout le reste de la journée. Étant sensible aux oeufs et à plusieurs noix, j’ai cherché ce qu’il y avait sur le marché de plus naturel possible et qui convenait à mon régime.

Cette petite poudre magique Vega contient pour chaque portion, 15g de protéines (j’avoue que je prends une demie dose) et je vois une belle différence. Un petit regain d’énergie et surtout pas d’envie folle de manger en arrivant au bureau, je peux facilement tenir le coup jusqu’au lunch et ce, surtout devant mes collègues qui s’empiffre de café et de muffins aux pépites de chocolat format gargantuesque. Ce produit est peut-être moins alléchant, mais il ne contient pas de sucre, mais de la stévia (même si j’ai l’impression qu’il y en a un peu trop) lors de mon prochain achat sur iherb.com, je vais acheter la version nature et la sucrer moi-même au Xyliyol ou à la stévia.

Ce smootie est une belle découverte, il existe des doses individuelles qu’on peut trimballer au bureau et il existe dans différents parfums. Quand on le mélange seulement à de l’eau, le gout est assez prononcé, mais c’est tolérable. Vous pouvez aussi le mélanger à du jus ou des fruits, je crois que dans ce cas, ce serait beaucoup plus facile à faire passer 🙂 Il contient des protéines de chanvre, pois, sacha inchi et riz brun (donc pas de soja, ni gluten, ni produit laitier) en plus d’apporter beaucoup de vitamines et de probiotiques à l’organisme.

D’ailleurs si vous cherchez un code promo pour faire vos premiers achats sur iherb.com, vous pouvez utiliser le code suivant : CLN773 (ce qui vous donnera 10$ de rabais sur un achat de 40$ et plus et 5$ de rabais sur tout achat de moins de 40$).

P1180603

Gel de douche Clémentine Satsuma de Body Shop

C’est un classique, mais comment s’en passer? J’ai fait quelques réserves quand la compagnie a offert des coupons d’achat à 50% en ligne en décembre. Cette odeur de clémentine sucrée est tellement agréable que j’ai acheté l’huile pour parfumer. Toutefois c’est un peu fort, je vous suggère de diluer l’huile avec de l’eau, même si ma pièce à vivre est grande, j’ai senti l’odeur me piquer légèrement les yeux.

Fraîcheur tonique de Fruits & passion

J’aime beaucoup ces nouvelles fragrances de Fruits et passion, l’eau de toilette est pétillante et ravigotante en plus d’être très écolo (emballage recyclé, alcool d’origine végétale, sans produit animal et tout est recyclable après utilisation). On dit qu’elle est mix, Monsieur peut donc aussi l’utiliser. Dans mon cas, mon copain n’a pas trop bronché,  par contre je me suis fait littéralement voler ma crème à main (que j’ai récupéré pour la photo). Ça Monsieur à adoré ! De ce que j’ai eu le temps de constater, c’est qu’elle est très hydratante et ne laisse pas de fini gras.

Des algues pour se faire une beauté

Quand on pense algues on pense tout de suite à de longues tiges gluantes et à l’odeur de mer. Ce n’est pas tout à fait faux, mais saviez-vous que les algues avaient de vertus incroyables pour notre organisme et qu’elles étaient utilisées fréquemment dans la composition de produit de beauté ?

EN ALIMENTATION

Depuis plus d’un mois, je mange des algues chaque jour. Un verre d’eau mélangé à de la spiruline par jour et 2 à 3 fois par semaines une petite salade d’algues, je ne sais pas si c’est un effet placebo, mais je me sens mieux.

P1170796

La spiruline

La spiruline est composée de beaucoup de fer, de vitamine A et de bêta carotène, c’est ma naturopathe qui me l’a vivement recommandé. Ce petit mélange est un peu difficile à avaler au début, mais on finit par se faire au gout. Cette poudre magique à réussit à redonner un peu de tonus à ma peau et cet extra de fer n’a surtout pas nuit à ma fatigue. J’ai trouvé cette spiruline de la marque NOW sur le site de Iherb.com à 30$ le pot. Ok, ce n’est pas donné, mais vous allez en avoir pour très, très longtemps (il y a des marques moins chères, mais je préférais avoir un produit vraiment naturel, 100% pur et sans OGM). Dans mon cas, je ne peux pas mélanger la spiruline à du jus, mais si vous pouvez le faire, je crois qu’ensuite pour le boire ce sera un jeu d’enfant. * Truc : Il faut vraiment bien mélanger la spiruline au liquide, sinon vous allez rester avec beaucoup de grumeaux au fond.

P1170770

Les thés aux algues

Plusieurs utilisent la propriété de drainage des algues pour maigrir et se détoxifier. Kusmi Tea à sortit un thé détoxifiant à base d’algues qui j’avoue est vraiment efficace. Il a en plus, un excellent gout de menthe poivrée. On ne sent pas du tout le gout des algues. Un conseil, assurez vous d’avoir des toilettes à proximité quand vous le buvez, il est vachement efficace dans son domaine 🙂 Parfait pour un weekend détox à la maison.

P1170864

En salade !

Pourquoi manger des algues ? Par ce que ce n’est pas mauvais ! Mélangées à une bonne vinaigrette et des légumes, les algues comme l’aramé et le wakamé passent très, très bien (l’aramé est beaucoup plus cher, mais ses valeurs nutritives en calcium sont beaucoup plus élevées). 1. prenez une poignée d’algues (vous pouvez prendre les deux sortes comme je fais). 2. vous faites tremper une dizaine de minutes dans son double de volume d’eau. 3. Vous égouttez l’excédent et vous mélangez à votre salade. Semblerait que de manger des algues aiderait à lutter contre la production des radicaux libres impliqués dans le vieillissement cutané, comme l’épaississement de la peau, une perte de l’élasticité et l’apparition de rides et de ridules. Les algues favoriseraient le renouvellement cutané. Vous pouvez acheter des algues de qualité, sur le site de iherb de la marque Emeral cove. Les sacs ont l’air petits, mais une fois les algues trempées elle double de volume. Mélangé en salade avec des légumes, un sac peut facilement vous faire 2 à 3 grosses salade de 2 portions.

Impression

EN COSMÉTIQUE

Lush à deux produits incroyables à base d’algues.

Le shampoing solide Océanix. C’est un shampoing aux algues nori (comme ceux des sushis oui, oui!). Il adoucit les cheveux en donnant du brillant et son parfum de jasmin et de mimosa qui sent le propre est super !
Personnellement, c’était ma première expérience avec un shampoing solide et j’adore ! Ça mousse très bien et en plus on aide la planète, car une barre de ce savon dure extrêmement longtemps et permet de sauver 3 bouteilles de shampoing classique !

P1170776

Le gel nettoyant pour le corps Plum pouding (gelée chérie) !

Celui-là sent juste trop bon. On dirait de la confiture de cerise ! l’effet de gel est étrange au début, mais une fois que vous en avez pris une petite boule entre les mains et que vous la faite fondre sur la peau, c’est parfait ! Il est revigorant et c’est très difficile de ne pas le manger !

Pour ceux qui veulent commander sur Iherbs.com et obtenir 10$ de rabais sur leur première commande peuvent utiliser le code CLN773

Restez en contact avec moi via..
Twitter : @testingbeauty
 Courriel : chantale@testingbeauty.com

Mes produits pour mieux apprécier un régime anti candida et anti rosacée.

foodJ’avoue, ce n’est pas facile d’être contrainte à un régime aussi sévère. Certains jours on a envie de craquer, on se dit que ça ne sert à rien, puis on voit des gens avec des résultats et on se dit que nous aussi on est capable et on persévère…Par chance, il existe quelques produits magiques qui aident à continuer.

 À Montréal, il existe plusieurs boutiques bios qui vendent les produits naturels que je vais vous présenter (Tau, Rachel bery, les 3 piliers, Aliments Merci). Mais il faut faire le tour, bien regarder les prix, car certains exagèrent en haussant les tarifs, parfois de 2 à 3 fois. J’avoue que depuis que j’ai découvert iherbs.com je magasine énormément sur ce site : 1 par ce que la commande arrive toujours dans les 10 jours ouvrables (en tout cas pour moi), 2 c’est souvent moins cher pour les algues, pâtes sans gluten, suppléments alimentaires, Stevia, etc. (et si vous êtes d’Europe, je suppose que le taux de change vous accommode encore plus) et 3. Par ce qu’ils nous donnent souvent de petits échantillons gratuits (c’est toujours amusant de pouvoir tester quelques produits). En utilisant le code CLN733, vous économisez 10 $ sur votre première commande de 40 $ et plus ou 5 $ si votre commande est moins de 40 $. Et puis si votre paquet pèse moins de 4 livres, les frais d’envoi ne sont que de 4 $, personnellement c’est très bien si je compare à ce que j’économise en faisant mes achats ailleurs…

Comment remplacer le sucre :

Pour m’aider à me passer de sucre, il y a le xylitol, c’est assez semblable au sucre, mais avec une douce note de menthe. Perso, j’ai trouvé qu’il m’irritait un peu l’estomac, j’en mets très peu dans les gâteaux et je mixe un peu avec de la Stévia (il faut bien, bien mélanger sinon il laisse de petits cristaux). Allez-y doucement, car il a un pouvoir plus puissant une fois cuit. Personnellement je l’achète soit des 3 piliers à 10 $ le sac (made in Canada) ou sur iherbs à 7 $ (made in USA). Iherbs offre plusieurs sortes de Stévia souvent en solde à 4 $ et très naturel avec différent arôme, tel que noisette,citron,vanille,noix de coco et chocolat. J’ai testé noisette. C’est assez puissant, il faut l’utiliser avec modération dans vos préparations, mais ça parfume bien les cookies et gâteaux.

La Noix de coco
J’adore tout ce qui est à base de noix de coco, lait, crème, beurre, farine. Ça embaume les plats, c’est sucré, ça remplace le lait ou le beurre pour les recettes et c’est tout à fait indiqué s’il est naturel (sans ajout de sucre). Une recette super simplement 700 ml de lait de coco, 1/2 tasse de tapioca moyen ou petit, 3 cuillères a soupe de Xylitol et de l’extrait de vanille au gout. Laissez tremper les tapiocas dans la mixture une heure et faire chauffer ensuite à feux doux – moyen environ 30 à 40 minutes (quand vous voyez que les grains sont tout transparents et mous et que l’ensemble à assez bien pris, laissez refroidir. Mettre au frigo un bon 30 minutes. Parfumez de cannelle ou de poudre de cacao noir 100 %.

Remplacer le café
Pas facile, j’étais une grande fan du café. Ma naturopathe n’est pas contre d’une à deux tasses par semaine, mais le café empêche de bien éliminer correctement les toxines de notre corps et assèche la peau. Vous pouvez remplacer le café par du thé au jasmin ou de la chicorée au lait d’amande avec un peu de Stévia, et faites-vous un plaisir à visiter les salons de thé… Au Québec nous avons une grosse poussée des boutiques David’ s tea ! Vérifiez les ingrédients, mais plusieurs peuvent être ici consommés.

Du croquant ?
Je mélange de l’amarante soufflé (voici la recette venant d’un autre blogue, c’est vraiment bon et super nutritif), des graines de tournesol, de chia (pour les omégas 3) ou de sésame grillé dans les plats, ça donne du pep ! Sinon, les nibs de chocolat ! Ici on aime ou on aime pas, personellement j’adore, j’en mets dans les cookies et mes crêpes  C’est du cacao cru et c’est très intense. Il est dans la liste de super Aliment car il est anti-dépresseur et il est riche en magnésium.

Du gout ?
J’ajoute des fines herbes et j’en commande beaucoup sur iherbs qui ne sont pas chers, parfaits et bios. Mon coup de cœur en ce moment est Garlic Mama et lherbamare (Vogel).
La vegenaise sans soya, vous connaissez ? Cette petite sauce végé sans oeufs qui remplace la mayonnaise est tout juste divine ! Gwyneth Paltrow en fait l’éloge dans son cooking book et elle à bien raison ! La sauce Bragg, je n’ai pas encore essayé (elle est en commande) mais ma naturopathe en est fan ! Sinon cette sauce à la noix de coco Aminos de coconut Secret pour assaisonner n’est pas mal !

Du calcium
Les algues (Aramé et Wakamé) sont reconnues pour contenir beaucoup de calcium. C’est facile à préparer (quelques minutes de trempage dans de l’eau) et facile à commander sur iherb.com.  Je les prends sur ce site, car elles sont moins chères et reconnues bio sans radiation. Des pâtes de riz brun et algues avec de la poudre d’oignon et du basilic avec une touche d’huile d’olive c’est merveilleux et à quelques rares occasions une cuillère de fromage de chèvre! Pour les courageux ! Ajouter une boite de sardines et vous avez votre calcium de la journée et c’est prêt en quelques minutes

Que manger le matin ?
Pour m’aider à tenir jusqu’au midi, je me fais souvent d’avance un tapioca au lait de coco que je mange le matin avec une crêpe au sarrasin. L’astuce : Les crêpes vous pouvez les faire en avance et les congeler en les séparant chacune par une feuille de papier ciré. C’est rapide dans un petit grille-pain style fourneaux le matin vous pouvez les réchauffer) Vous pouvez aussi utiliser ces crêpes dans vos repas, pour tartiner par exemple d’aïoli maison,d’une tapenade aux olives ou aux anchois. Les crêpes aux sarrasins sont les plus faciles à préparer, on met simplement de l’eau et de la farine !

L’ail
Acheter un bon presse ail, c’est tout con, mais ça facilite la vie et l’ail vous allez en utiliser souvent (si vous faites un régime anti-candidat, il sera votre ami). Naturellement, il faut ensuite une petite gomme au Xylitol ou mâchez de l’aneth frais pour ne pas nuire à son entourage J

Le ghee et la rosacée mythe ou réalité ?
J’ai acheté ce pot de beurre clarifié (qu’on nomme Ghee) sur iherb.com pour la seule raison que beaucoup de gens disaient que le beurre ghee avait un effet bénéfique sur la rosacée. Personnellement, je ne suis pas certaine d’avoir moins de rougeurs à cause de ce beurre. Mais moi qui n’aime pas le beurre, je trouve son gout très bon (ça goûte la noisette). Je ne serais pas capable d’en manger au moins 6 cuillères à soupe comme d’autre le recommande pour faire partir ma rosacée, mais je suis très contente d’être tombée sur ce produit qui est totalement indiqué dans un régime anti-candidat et qui fait changement de l’huile d’olive pour la cuisson. Le Ghee a la particularité de ne pas brûler et il peut se garder température pièce (personnellement je le mets au frigo).

Les coupes faim
Pour tenir le coup entre les repas, je me fais des sacs de crudités que j’apporte au bureau (ça surprend toujours mes collègues de me voir manger des brocolis crus). Sinon des bols de potage, ça blinde l’estomac et il y a les petits toasts orgran aux sarrasins avec du beurre d’amande ou de la tapenade aux olives.

Varié les farines dans vos recettes :
mes préférées pour les gâteaux : Quinoa et amarante.
Pour plus de consistances : il y a la farine de millet, d’amande ou de noix de coco. Pour un commencement, il y a la farine de riz brun. La farine de tapioca est pratique pour donner du moelleux, et si vous êtes comme moi allergique aux œufs elle arrive à les remplacer (deux cuillères à soupe!) Avec de l’arrowroot, de la poudre de cacao à 100% et du Xylitol vous pouvez faire des crèmes au chocolat noir.

Mais où trouver des recettes ?
Pour trouver des recettes, regarder les blogues paléo, leur régime ressemble au régime anticandidat et anti-rosacé, sauf que nous, nous avons droit aux céréales sans gluten (yé!), mais en revanche, il faut enlever les fruits et tout ce qui est sucré (comme le miel et le sirop d’érable) pas touche !

Encore plus de verdure ?
Se faire de jus avec l’extracteur à jus les samedis matin, ça commence bien la journée et ça épate les amis 🙂 je préconise, tout ce qui est vert ( kale, céleris branche, brocolis et une demie pomme granit Smith). Vous pouvez aussi faire pousser des pousses germées à la maison, c’est facile et ça pimente un peu les salades. Beaucoup de gens en prônent les vertus, moi je trouve que ça apporte un peu de fraîcheur  les plus faciles sont les tournesols et les trèfles rouges.

Voilà c’est beaucoup de travail tout ça, mais avec le temps on y arrive !

Capture d’écran 2015-06-09 à 10.42.50